本当の自分を受け入れてもらう方法

2014.05.05 18:19 views

自分に自信がない、嫌われるかも…なんて、余計なことを考えて不安は募るばかり。

今回は、そんなあなたの心配を解消する方法を紹介します。

“素の自分を出す”ということは、“相手に気を許す”ということ

あなたは、相手に気を許せていますか？一緒にいると疲れてしまう。気を遣いすぎてしんどくなる。そんな感情を抱いているのではないでしょうか。率直に言ってしまうと、相手に“素の自分を出す”ことができないのは、あなたが相手に気を許していない証拠です。相手を信じて自分の素を出すことから始めましょう。

素の自分を出しても嫌われることは“ほぼありません”

あなたが今一緒に居る人は、あなたのことを嫌ってはいません。当たり前のことですが、嫌っていないからこそ、一緒に居てくれるのです。つまり、あなたが素を出した所で嫌われてしまうことはないに等しいです。“そういう所もあるんだ”とあなたに関心を寄せるようになるでしょう。もし、素を出した所で人間関係がうまくいかなくなってしまうのならば、もともと縁が無かった人だと思い、こちらからさよならしましょう。

自分を客観的に見るために

まずは、自分の良いところ、自信があること、自信がないことを書き出してみてください。自信があることはそれをあなたの強みにして押し出していけばいいですし、自信がないことに関してはこれから努力して変えていけばいいだけなんです。書いてみると簡単ではないでしょうか？人は努力している人を嫌ったりはしません。寧ろ、好むはずです。「あなたから刺激を貰える」「一緒にいると前向きになれる」と、寄ってきてくれるものです。

自信を持ちましょう

あなたは、この世で一人しかいません。あなたの個性も一つしかありません。自分は特別な人間だと思って、人と接してみてください。自信を持つことで立ち振る舞いや表情も生き生きし、人を惹きつけるようになれますよ。

いかがでしたか。

あなたのことを一番大事にしてあげられるのは自分だけです。不安なまま毎日を過ごしているとせっかくのあなたの良さが失われてしまいます。これからは、素の自分でいきいきと生きましょう（モデルプレス）

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