心を穏やかにする方法5選
2014.05.04 17:08
views
「疲れが溜まって何もやる気が起きない…」そんな精神的な不調を抱える女性は年々増加しています。
そこで今回は、そんな女性達の心に効くアロマについてお話したいと思います。
いかがでしたか?
心が乱れていると仕事も恋愛にも影響してきます。心の乱れは早めに取り除いて、快活な毎日を送ってください。(モデルプレス)
オレンジ・スイート
柑橘系のフルーティーで甘い香りが不安や緊張を和らげてくれます。憂鬱で気分がなかなか晴れない…そんなときにオススメです。果実のフレッシュな香りが心を明るく照らしてくれますよ。カモミール・ローマン
鎮静作用に優れたアロマで別名「植物のお医者さん」とも言われています。みずみずしく、リンゴのような甘酸っぱい香りが特徴で、ぐっすり眠りたいときに効果的です。子供にも安心して使えます。ローズ・ウッド
バラによく似た香りで高ぶる神経を落ち着かせ、さらに元気を与えてくれる作用があります。筋肉の緊張をほぐしてくれるので、疲れたときはローズ・ウッドのアロマでやさしく体をマッサージしてみてはいかがでしょうか?ジャスミン
濃厚で甘い花の香りが心に活力を与えてくるジャスミン。優雅なニオイはもちろん、不安やイライラにも作用し、妊婦の精神安定にも効果的。絶世の美女として名高い、クレオパトラもジャスミンの香りを愛したと言われています。フランキンセンス
心の圧迫感や不安を和らげ、精神力が弱ってしまったときに役立ちます。また、フランキンセンスには美肌効果(シミ・シワの予防、肌のハリ回復等)もあるので、女性にとってはうれしいアロマと言えます。いかがでしたか?
心が乱れていると仕事も恋愛にも影響してきます。心の乱れは早めに取り除いて、快活な毎日を送ってください。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
嘘だと思って試してみて!浮気癖の抜けない人が一変して改心する方法ハウコレ -
【星座別】この秋、「恋の転機」がおとずれる女性ランキング<第1位~第3位>ハウコレ -
小さな不満が破局に繋がる…。手遅れになる前に、お互いの気持ちをさらけ出す環境の作り方ハウコレ -
【星座別】この秋、「恋の転機」がおとずれる女性ランキング<第4位~第6位>ハウコレ -
【誕生月別】人の悪口を絶対に言わない女性ランキング<最下位~第10位>ハウコレ -
「もう、別れよ…。」別れる決断する前に気づいて!男性が不満を抱えている時に出る行動とはハウコレ -
知ってるか知らないかで全然違う!長続きするカップルが付き合い初めに決めている大事なルールハウコレ -
【星座別】「会えないと嫌だ!」彼氏とずっと一緒にいたがる女性ランキング<第1位~第3位>ハウコレ -
食事会で「気が利かない!」と嫁を嘲笑う義母。しかし次の瞬間『母さん…?』ニコッと笑った夫の【一言】に場が凍りつく!?Grapps