あなたも恋愛依存症?チェック&対策方法
2014.05.01 22:42
views
彼と常に連絡を取っていないと不安になる、彼氏がいない状態が続くとダメな人間なのかもと思う…など、恋愛に依存している女性が最近増えているようです。
もしかして、自分も恋愛依存症かも?と思う方のために、今回は恋愛依存症チェックリストと依存脱出方法をご紹介したいと思います。
・本当は別の意見を持っていたとしても、彼の意見には必ず賛成する
・毎日一緒にいたいと思う
・友達との予定が入っていても彼に誘われたらそちらを優先する
・彼が電話に出ないと不安で押しつぶされそうになる
・仕事で彼がデートに遅れてくるとイラっとする
・友達と話をするとき基本的に彼のネタが多い
・趣味は彼
・好きな事を最低3つは持つようにしましょう。今現在、「彼」だけがあなたの好きなことになっているとするならば、あと2つ、自分の好きなことを探してみて、同じように没頭するようにしてみましょう。例えば、映画を観たり、本を読んだり、料理をしたりなどでもいいんですよ。
・適度に友達と遊びに出かけましょう。彼だって友達と出かけたい時があります。彼との予定を優先したい気持ちも分かりますが、彼が友達と出かけている時は家でじっと連絡を待つのではなく、自分も友達とお出かけしましょう。
・彼がいなかった時の自分を思い返してみましょう。彼がいなかった時は、それなりに1人でいろいろなところに出かけたり、自分の時間を楽しんでいたのではないでしょうか?それを思い出し、自立心を持つようにしましょう。
いかがでしたか?
好きな気持ちが大きくなりすぎて、彼のことばかり考えてしまう気持ちはわかります。でも、1つのことに依存せず人生は色々な事を同時に楽しむ方がより輝くものだし、恋愛関係も良好にいくものなのです。(モデルプレス)
恋愛依存症チェックリスト
・彼のメールが遅いと嫌われたのかと思って不安になる・本当は別の意見を持っていたとしても、彼の意見には必ず賛成する
・毎日一緒にいたいと思う
・友達との予定が入っていても彼に誘われたらそちらを優先する
・彼が電話に出ないと不安で押しつぶされそうになる
・仕事で彼がデートに遅れてくるとイラっとする
・友達と話をするとき基本的に彼のネタが多い
・趣味は彼
依存脱出方法
上記の5つに当てはまったら、恋愛依存症の人達が陥りやすい傾向です。恋愛依存症になってしまう原因として、1人で過ごすことに対して孤独感を感じたり、自分の中に目標や趣味がないなどが挙げられます。そこで、恋愛依存症から抜け出すために、どういったことをすればいいのかいくつか方法をご紹介します。・好きな事を最低3つは持つようにしましょう。今現在、「彼」だけがあなたの好きなことになっているとするならば、あと2つ、自分の好きなことを探してみて、同じように没頭するようにしてみましょう。例えば、映画を観たり、本を読んだり、料理をしたりなどでもいいんですよ。
・適度に友達と遊びに出かけましょう。彼だって友達と出かけたい時があります。彼との予定を優先したい気持ちも分かりますが、彼が友達と出かけている時は家でじっと連絡を待つのではなく、自分も友達とお出かけしましょう。
・彼がいなかった時の自分を思い返してみましょう。彼がいなかった時は、それなりに1人でいろいろなところに出かけたり、自分の時間を楽しんでいたのではないでしょうか?それを思い出し、自立心を持つようにしましょう。
いかがでしたか?
好きな気持ちが大きくなりすぎて、彼のことばかり考えてしまう気持ちはわかります。でも、1つのことに依存せず人生は色々な事を同時に楽しむ方がより輝くものだし、恋愛関係も良好にいくものなのです。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
<自分勝手な理由>で娘を引き取りたがる元夫!?だが直後【妻子の現状】に気づき逆上し「俺にくれ!」【元夫との向き合い方】愛カツ
-
親友の彼を“貧相な男”と見下す女!?しかし数ヶ月後、SNSで見た親友の<とんでもない姿>に「どういうこと!?」【人が離れる言動】愛カツ
-
”結婚寸前”で他の男に気移りした彼女!?だが数年後「時効だから言うけど…」”まさかの言動”に彼女は驚愕し…【男性の言動への対処法】愛カツ
-
【MBTI診断別】「頼りがいありすぎ...!」つい信頼してしまう男性ランキング<第1位~第3位>ハウコレ
-
【星座x血液型別】超真面目な女性ランキング<第1位~第3位>ハウコレ
-
【本命or遊び】男性が"本当に好きな女性"にはできないボディタッチとはハウコレ
-
女上司の家での”浮気”を白状した彼!?直後、彼女がブチギレると彼の”まさかの言い訳”に…「キモ」【問題行動への向き合い方】愛カツ
-
産後の嫁に”本当に息子の赤ちゃん”か疑う義母!?しかし直後「母さん」夫が怒りを爆発させ…【義母との良好な関係を築くコツ】愛カツ
-
【MBTI診断別】「頼りがいありすぎ...!」つい信頼してしまう男性ランキング<第4位~第6位>ハウコレ