別れを受け入れられない女へ。抜け出し方

2026.05.17 18:03

提供：恋学

彼から別れを告げられた……混乱し落ち込む気持ちはわかります。戻れないと頭で分かっていても、苦しみから抜け出せず、執着してしまうのはあなただけじゃないです。「死んでしまいたい」、というご相談を受けたことだって1度や2度ではありません。でもその女性たちが今どうしているかというと…新しい恋人と出会っていたり、バリバリ仕事をしていたり、少なくとも私の周りで失恋のショックで本当に「死んでしまった人」はいません。彼女たちはどうやって辛い恋の痛手を乗り越えたのでしょうか。今回は、なかなか吹っ切れない「彼との別れ」を受け入れるレッスンについてお話しましょう。