私といて楽しいのかな...マイナス思考な彼女のための処方箋
2026.02.22 17:30
提供：ハウコレ
第3位：小さな「できた」を積み重ねるまずは自分を認めることから始めましょう。朝起きられた、笑顔で挨拶できた、そんな些細なことでいいのです。毎日ひとつずつ「できたこと」を見つけて、心の中でそっと自分を褒めてあげてください。小さな自信の積み重ねが、あなた…
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