【心理学】落ち込んだ時に。立ち直る6つの方法

【心理学】落ち込んだ時に。立ち直る6つの方法

2020.12.10 15:10

仕事でミスをしたり失恋をしたりして落ち込んでしまった時、「立ち直れる自信がない」「早く立ち直りたいけれど、どうしたら良いか分からない」などと悩む女性は多いのではないでしょうか。 今回は、現役心理カウンセラーの視点から、落ち込んだ時に立ち直る方法を紹介…

関連記事

  1. 地獄でしかない? 同窓会に参加したくない理由5つ
    地獄でしかない? 同窓会に参加したくない理由5つ
    Googirl
  2. マウンティングされる系女子!? マウントの標的にされる人の特徴
    マウンティングされる系女子!? マウントの標的にされる人の特徴
    Googirl
  3. 喧嘩売ってる? なぜかイラっとする女友達の特徴4つ
    喧嘩売ってる? なぜかイラっとする女友達の特徴4つ
    マイナビウーマン
  4. 女神降臨。職場で「気が利く」と思われる女性の言動5つ
    女神降臨。職場で「気が利く」と思われる女性の言動5つ
    マイナビウーマン
  5. しばらく禁酒します…女性陣がやってしまった「お酒の失敗」4つ
    しばらく禁酒します…女性陣がやってしまった「お酒の失敗」4つ
    Googirl
  6. どうしたらいいの? 「寂しい時の対処法」6つ
    どうしたらいいの? 「寂しい時の対処法」6つ
    マイナビウーマン

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 一度は浮気相手を選ぶも…夫「やっぱり俺には妻しかいない」連絡を無視され、痺れを切らした夫は…⇒対人関係のストレスへの対処法
    一度は浮気相手を選ぶも…夫「やっぱり俺には妻しかいない」連絡を無視され、痺れを切らした夫は…⇒対人関係のストレスへの対処法
    愛カツ
  2. 幼稚園行事を楽しみにする娘に“欠席”を強要する夫!?妻がいさめた結果…「もういいよ、俺…」⇒夫婦関係を円満に保つコツ
    幼稚園行事を楽しみにする娘に“欠席”を強要する夫!?妻がいさめた結果…「もういいよ、俺…」⇒夫婦関係を円満に保つコツ
    愛カツ
  3. 夫を狙う“同僚女”が我が家に…「早く開けて?」強引に乗り込んだ直後、想定外な【天罰】に顔面蒼白⇒周囲との良好な向き合い方
    夫を狙う“同僚女”が我が家に…「早く開けて?」強引に乗り込んだ直後、想定外な【天罰】に顔面蒼白⇒周囲との良好な向き合い方
    Grapps
  4. 息子に”アレルギー食品”を食べさせた義母!?激怒した夫婦の慌ただしい様子に…義母「そ…そんな…」→義母の問題行動
    息子に”アレルギー食品”を食べさせた義母!?激怒した夫婦の慌ただしい様子に…義母「そ…そんな…」→義母の問題行動
    愛カツ
  5. 婚活アプリである男性と出会ったシンママ。しかし、友人が知る“裏の顔”が…「この人…」⇒パートナーの裏の顔を暴く方法
    婚活アプリである男性と出会ったシンママ。しかし、友人が知る“裏の顔”が…「この人…」⇒パートナーの裏の顔を暴く方法
    愛カツ
  6. 【星座別】クリスマスデートが成功しやすい女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】クリスマスデートが成功しやすい女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  7. 【MBTI診断別】君だけだよ...///「本当に愛している人にしか見せない」愛情表現<E(外向型)編>
    【MBTI診断別】君だけだよ...///「本当に愛している人にしか見せない」愛情表現<E(外向型)編>
    ハウコレ
  8. 【星座別】遊び人を好きになってしまいがちな女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】遊び人を好きになってしまいがちな女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  9. いつの間にか幻滅。男性が「キツイなぁ...」と思う、女性からのボディタッチ
    いつの間にか幻滅。男性が「キツイなぁ...」と思う、女性からのボディタッチ
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事