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顔のたるみ→「顔を鍛える」だけじゃNG！美しいフェイスラインを手にいれる土台の鍛え方

2025.07.02 17:05
提供：Sheage（シェアージュ）

顔のたるみ対策というと「顔をマッサージする」「表情筋を鍛える」など直接的にアプローチしがちですが、実は大事なのが「顔の土台」。首や胸の筋肉がこり固まると、顔の筋肉が下に引っ張られ、たるみが目立ちやすくなるのです。今回は、

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