「ガチで効く」「もう整骨院いらず！？」寝る前1分でできる“腰痛撃退ルーティン”
2025.05.16 17:05
デスクワークや運動不足などが原因で発生する腰痛。腰の違和感から始まり、悪化すると立ったり座ったりすることさえ困難になることも。そこで今回は、腰痛の原因や解消法を、あんしん漢方の薬剤師・碇純子さんに伺いました。自宅で手軽に
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