何もせず寝ちゃった、そんな私は“ダメ”じゃなくて… pecoが「語った言葉」に反響

2026.03.19 04:30

提供：Sirabee

今日から意識したいpecoさんのポジティブマインド！　“休むことを決断できた自分”を褒めてあげましょう。

peco・ペコ — Photo:sirabee編集部

17日深夜放送の『上田と女がDEEPに吠える夜』（日本テレビ系）に、一児の母でタレントのpecoさんが出演。

日頃から心がけていることの数々を明かし、多くの反響を呼んでいます。

息子には“ごめんね”より「ありがとう」

この日のテーマは、母親が子育てをするなかで抱く罪悪感「マミーギルト」について。

pecoさんは「私も『ごめんな』って思うことがあるんですけど、『ごめんね』よりも『ありがとう』って思うように心がけてます」と、“ありがとう”を言葉にして子供に伝える意識をしているといいます。

「お迎えが遅くなっちゃったときも『ごめんね』じゃなくて、『ありがとうね、待っててくれて！』って、ありがとうを伝えるようにしています。そうしたら、待っててくれた息子側も“かわいそうな自分”じゃなくて、そういう風に思ってほしいなって」と話すと、スタジオでは感心する声が上がりました。

何もせず寝ちゃった、そんな私は「勇者」！

日頃から「私は育児だけじゃなくて、全てにおいて『自分の超えられるハードルしか設定しない』」とも話していたpecoさん。

「だらけちゃったな、洗濯物の山、食器もめっちゃ溜まってるのに何もしないで寝ちゃったな」なんて日も、“やっちゃった”と自分を責めるのではなく...

「いま自分の体は休みが必要ってことに気づいてあげられて、後で大変になる未来を分かっておきながら、それを恐れずに勇敢に寝れた！」「勇者ですよね、本当に！」

と、考えるようにしているそう。

「まじでええおかん」多くの反響

pecoさんのポジティブマインドには、共演者たちから再び感心する声が。

インターネット上でも「pecoちゃんみたいな人が近くにいたら救われる人たくさんいるだろうな～」「pecoちゃんまじでええおかんやなあ」「pecoちゃんって何事も前向きだけど　肩の力が抜けてていいな」と多くの反響を呼んでいます。

育児に限らず、“ごめんなさい”や“すみません”より「ありがとう」を伝えること、休む決断をできた自分を褒めてあげること、pecoさんのマインドをぜひ取り入れたいですね。

『上田と女がDEEPに吠える夜』は3月24日までTVerで見逃し配信中

■衣笠あい

エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee（しらべぇ）』の編集部員。

話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。

（文／Sirabee 編集部・衣笠あい）

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