ブラマヨ小杉が“－8キロのダイエット”に成功 1日3回「…するだけで痩せるなんて」衝撃走る
体重120キロのブラマヨ小杉が挑んだ簡単なダイエット。まさかの効果に、視聴者・共演者から「すごすぎる」などと驚きの声が相次いでいる。果たしてその方法とは…。
7日放送の『ホンマでっか！？TV』（フジテレビ系）2時間SPに、ブラックマヨネーズの小杉竜一がレギュラー出演。22年間悩まされていた肥満を解消する“ファイナルダイエット”に挑んだところ、ジャンプするだけで驚きの効果が出た。
「小杉スーパーファイナルダイエット」
以前、「小杉スーパーファイナルダイエット宣言」なるものをし、これがダメなら諦める「人生最後のダイエット」を番組内で誓っていた小杉。
番組は小杉のために簡単なダイエット法を多数用意し、小杉が選んだ「1日3回ジャンプするだけ」という「ゆるジャンプダイエット」を共演者に極秘で5ヶ月もの間おこなっていた。
ドーナツや焼肉弁当を食べても効果が
ジャンプは足の筋肉を使うためダイエットにいいそうで、小杉は1日1分のジャンプを朝昼晩の3回おこなっていく。これだけで食事制限も必要ないそうだ。
小杉は5ヶ月間、移動の合間やロケの休憩中にもひたすらジャンプをしていく。1ヶ月後に最初の測定をすると、スタートの昨年6月時点で体重が120.6kg、ウエストが132.5cmだったものが、体重119.2kgまで減っていた。
しかも、測定前にはドーナツや焼肉弁当を食べていたそうで、本人もスタッフも効果に驚いていた。
こうして迎えた測定で...
そしてスタジオでは、5ヶ月間の成果として公開測定となり、体重はなんと112.6kgへ8kg減、ウエストは123cmと9.5cm減。食事制限を一切しないにもかかわらずこの結果に、共演者からは口々に驚きの声が漏れていった。
また、この効果に共演者からはさらなるダイエットを求める声が上がり、小杉も「やります！」と宣言。次は100kgの大台を切るまでやることになった。
視聴者も驚き「参考にしていいですか？！」
ただジャンプするだけでこの効果に、視聴者からも「ゆるジャンプダイエット、すごい！」「いや小杉さんのダイエット参考にしてもいいですか？！」「ジャンプするだけで痩せるなんてすごすぎる」など、驚きの声が相次いだ今回の企画。
筆者は痩せ型でありダイエットとは無縁だが、この効果を見るとふくよかで悩んでいる人はぜひやってみてほしい。
（文／Sirabee 編集部・玉山諒太）
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