横澤夏子、早朝5時に食べる“まさかの朝食” 医師も驚き「優秀すぎる腎臓」

2025.10.23 04:30

提供：Sirabee

横澤夏子さんが、早朝5時に起きて食べるようになったもの。健康を気遣う理由がありました…。

横澤夏子

21日放送の『何歳でもピンピンピン！』（フジテレビ系）に、お笑いタレントの横澤夏子さんが出演。

早朝5時に食べる「驚きの朝食」を明かしました。

1日の血圧の変動をモニタリング

番組では、医療機器として認定された「HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計」を付けて、出演者たちの1日の血圧の変動をモニタリング。

横澤さんも、「血圧の密着がつくような歳になったんだって思いました（笑）」とこぼしつつ、これを1日装着して、病院では計れない仕事中などの血圧変動も見ていくことに。

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早朝5時に起きて「食べるもの」

3児の母である横澤さんは「自分でも驚く食生活」と切り出し、「ラーメンが一番好きなんですけど、朝5時に食べてます！」と話すと、スタジオでは驚く声が。

これは「夜食べたら太る気がして、だったら夜空腹を我慢して、朝早起きして、子供にバレないように食べるんです（笑）」と、ラーメンを食べるなら“朝”になったそう。

その後、横澤さんは昼食は唐揚げ弁当、夜はマグロ納豆、豚汁、きゅうりの漬物などバランスの良い手料理を作っていました。

医師が驚き「非常に優秀すぎる腎臓」

測定前の横澤さんの血圧は、上が117・下が84で、緊張する番組収録中も血圧が安定していたほか、食後に上がった血圧もすぐに安定する特徴があると分かりました。

横澤さんのデータを見た東京女子医学大学病院・副院長の市原淳弘教授は、「横澤さんはまだ若くて血管がしなやか。血圧が安定」していると分析。

早朝5時のラーメンについては「（横澤さんの場合は）低血圧がベースにあって、低血圧を無理やり上げようとしている」「活動するための血圧を上げるアクション」と考えられるそう。

さらに「その後すぐに血圧がすぐに戻りましたよね。これは恐らくなんですけども、横澤さんの腎臓は血圧的に言って非常に優秀すぎる腎臓」「塩分を沢山摂ってもすぐに吐き出してくれるので血圧がすぐに戻る」と、横澤さんの身体機能に驚いたといいます。

振動→正しい姿勢を取るだけで測定可能

また、「これは非常に面白い実験ですね！　色んなイベントでの血圧の変化が得られて、これぜひ高血圧学会でも大切にしたいデータ」と目を輝かせていた市原教授。

横澤さんも使用した「HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計」は、設定した時間に振動でお知らせが来たら、その場で正しい姿勢をとるだけで血圧を測定できます。睡眠中の自動血圧測定も可能で、心電図測定もできるのだとか。

かなり高価ですが、ご自身の状態を日々チェックすることで、思わぬリスクを知る・気づくこともできるかもしれませんね。

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■衣笠あい

エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee（しらべぇ）』の編集部員。

話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。

（文／Sirabee 編集部・衣笠あい）

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