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気になる不調を改善！　クラシエに教わる「体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活」

気になる不調を改善！ クラシエに教わる「体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活」

2025.03.07 11:10
提供：マイナビウーマン

漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品は3月1日、同社が監修した書籍『クラシエさん、教えてください！体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活』を、宝島社より発売しました。

■「Kampoful Life」で発信してきた情報を、さらに読みやすく1冊に

同社が運営する漢方のポータルサイト「Kampoful Life（カンポフルライフ）」※では、漢方の考え方をベースに、「カラダ・ココロ・キレイ・食べる・楽しむ」の5つのテーマで記事を制作、発信しています。

今回発売された書籍では、これまで「Kampoful Life」で発信してきた情報を、さらに読みやすく1冊にまとめています。

漢方や薬膳に興味はあるけれど、難しい・とっつきにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。同書は、そんな人たちにも漢方や薬膳の魅力を知ってもらい、もっと健康で楽しい生活をサポートしたいという想いから生まれました。

同書では、漢方の基礎知識から、春夏秋冬それぞれの季節に合わせたおすすめの過ごし方、お困りの症状への対処方法などを漢方の考え方に基づいて説明。気になる人はぜひ、チェックしてみてはいかがでしょうか。

※Kampoful Life：https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife

◇春に悩む人が多い「花粉症」の対処方法を紹介

◇陰陽の物差しでどちらのタイプかチェック

■書誌概要

『クラシエさん、教えてください！体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活』

発売日：2025年3月1日

価格：1,760円

目次 ：

1．漢方の基礎知識

2．春のすこやか漢方・薬膳生活

3．夏のすこやか漢方・薬膳生活

4．秋のすこやか漢方・薬膳生活

5．冬のすこやか漢方・薬膳生活

（エボル）

マイナビウーマン

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