美肌なコほど“母の教え”を習慣に！Rayモデルが日々大切にしてる「美の金言」
2025.02.14 20:00
提供：Ray
根本的な美容への向きあい方には、ママからの教えが影響しているコが多いみたい♡ そこで今回は、RayモデルをはじめとしたRay世代女子に聞いた「ママから受け継いでいる美容法」をご紹介。睡眠の質が上がるケアや美肌なコが大切にしている秘訣など、美の先駆者の金言を参考にしてみて！
みんなのママから教わった♡ 美の金言
スキンケアアイテム自体は日々進化し、新しいものがたくさん出てくるけど、根本的な美容への向きあい方には、ママからの教えが影響しているみたい。
オトナになるなかで大切さを実感した、美の先駆者であるママたちの言葉をお届け！
Check!
日向坂46・佐々木久美
ストレッチで体をほぐすと睡眠スイッチが入る！
「
寝る前のストレッチ
は母から教わりました。じっくり体を伸ばしたり、足を壁に立てかけてむくみケアしたりしています」（Ray㋲・佐々木）体のコリをほぐすことで得られるリラックス効果で、睡眠の質がアップ。これが
睡眠中の肌の回復力を高める
ことにつながるんです。Check!
加藤ナナ 他
スキンケアはお金をかけるよりもコツコツと
むやみに背伸びして高いものを買うより、まずは
毎日のケアを怠らず、確実に続ける
ほうが美肌への近道という声も。「疲れていても、夜は必ずメイクを落として保湿する」（Ray㋲・加藤）、「安いものでいいから毎日シートマスクする」（読者・江口）と、
美肌なコほどママからの教えを習慣にしている！
Check!
乃木坂46・金川紗耶 他
一にも二にも、結局保湿が大事
乾燥はあらゆる肌トラブルにつながると知っているからこそ、保湿に注力すべしというママが多数。
「
スキンケアはクリームまで丁寧に塗る
、という母の言葉を意識して毎日ケアしてます」（Ray㋲・金川）「乾燥肌家系なので、
肌の水分を保つためにとにかく保湿！
と教えられた」（読者・村吉）加藤ナナ
佐々木久美
金川紗耶
ライター / エディター 政年美代子
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