恋愛で依存しないために！【自立した女性】になる3つの方法

2024.09.20 18:30

提供：Ray

恋人ができるとつい依存してしまうという女性は多いですよね。一方で男性は自由を好む人が多いので、依存することで彼の心が離れてしまうことも...。そこで今回は、恋愛で依存しなくなる方法を、体験談やインタビューをもとに3つご紹介します。彼と長く関係を続けたい人は参考にしてみて！

この人しかいないと思わない

「今の彼と別れたら、もう二度とこんな男性と付きあえない」「私には彼しかいない」と考えてはいけません。恋は盲目。恋をしているときは彼が誰よりも素敵な人に見えてしまいますよね。

しかし、これまでの恋愛のなかで別れて時間が経つと、「あれ？なんでこんな人のことが好きだったんだろう？」という気持ちになった経験がある人はいませんか？

星の数ほど男性はいます。決してあなたにあう人は彼だけではないという気持ちをもつことが、依存体質から抜け出す一歩ですよ。

恋人ができると、彼がいつどこでなにをしているのか気になってしまう人も多いですよね。そして少しでも連絡が遅いと不安になってしまうことがあるかもしれません。

しかし、恋人といえどもとは赤の他人。友だちからの連絡が遅いだけで不安になる人は少ないですよね。「あ～忙しいんだな」と考えられることがほとんどなはず。

それは友だちには友だちの生活があると考えているからこそ。恋人も友だちにするのと同じように、彼には彼の人生があると考え、詮索しすぎないことが大切ですよ。

暇な時間があると、彼のことを考える時間が増え、彼に依存してしまうことに繋がります。

だからこそ、彼のことを考える暇がないくらい、彼と会っていないときは忙しくしましょう。

恋愛で病んでいる人は、暇な時間が多い人が多いです。暇だからこそ、彼の返信が遅いだけでも「ほかの女性といるんじゃないか」と考えてしまい、彼に依存してしまうようになるのです。

自分のことで忙しくすることで、彼のことを気にしない習慣をつくりましょう。

いかがでしたか？

今回は、恋愛で依存しない自立した女性になるための方法を3つご紹介しました。

彼も恋人である前にひとりの人間であると考え干渉しすぎず、自分のことで忙しくすることが自立への第一歩ですよ。