生理中は味覚が変わる!? 女子が生理期間に食べたくなるもの12
2015.05.11 00:36
提供：マイナビウーマン
生理が近づいてくると、妙に甘いものが食べたくなったり、異様な食欲に襲われて、体重が増えてしまったということはありませんか？ 生理前や生理中に無性に特定のものが食べたくなるという人はけっこういます。みんなはどんなものが食べたくなるのでしょうか。
■肉類
・「肉類等。満足感があるので」（23歳／その他／事務系専門職）
・「フライドチキン。脂っこい物を食べたくなる。ひどいときは生理前に毎日食べたりしている」（31歳／不動産／専門職）
・「砂ずり。レバーより臭みがないけど鉄分豊富と聞いてから、呪いのように食べたくなる」（29歳／その他／その他）
脂っこいものを欲するようになる人はけっこういるようです。これから排出の時期に向かうので、ため込もうとしているのでしょうか。
■チョコレートなどのお菓子類
・「甘いもの。なんとなく食べたくてムズムズする」（28歳／金融・証券／営業職）
・「チョコレートだけは無性に食べたくなります」（30歳／その他／その他）
・「甘いお菓子、ケーキなどカロリーの高いもの」（25歳／医療・福祉／専門職）
これは経験のある人も多いのでは？ 出血量が多いときはあまり食べないほうがいいとも言われていますが……。我慢ができないのです。
■酸っぱいもの
・「梅干し。なんかすっきりしたくなる」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「酸っぱいもの。ビタミンを欲するのだろうか……」（25歳／医療・福祉／専門職）
・「グレープフルーツジュース。さっぱりしているので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
気分がもやもやするからか、さっぱりすっきりとしたものを食べたくなるという人も。これなら太る心配もなさそうです。
■刺激物
・「カレーライス。刺激のあるものが食べたくなるから」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「インスタント食品（カップラーメンなど）理由は分からない」（33歳／学校・教育関連／専門職）
・「キムチとかからいもの。味が濃いものがとにかく食べたくなる」（31歳／電機／秘書・アシスタント職）
体が塩分をほっしているのでしょうか。あまり食べすぎると体に悪そうなので気を付けて。
いつもは食べないものを大量に食べてしまうと、ニキビや肌荒れの原因にもなりますし、場合によっては体重増加の一因にもなります。あまり我慢するのもストレスになってよくないので、適度に食べながら憂鬱な時期を乗り切りましょう。 ※2015年2月にWebアンケート。有効回答数265件（22歳～34歳の働く女性）
■肉類
・「肉類等。満足感があるので」（23歳／その他／事務系専門職）
・「フライドチキン。脂っこい物を食べたくなる。ひどいときは生理前に毎日食べたりしている」（31歳／不動産／専門職）
・「砂ずり。レバーより臭みがないけど鉄分豊富と聞いてから、呪いのように食べたくなる」（29歳／その他／その他）
脂っこいものを欲するようになる人はけっこういるようです。これから排出の時期に向かうので、ため込もうとしているのでしょうか。
■チョコレートなどのお菓子類
・「甘いもの。なんとなく食べたくてムズムズする」（28歳／金融・証券／営業職）
・「チョコレートだけは無性に食べたくなります」（30歳／その他／その他）
・「甘いお菓子、ケーキなどカロリーの高いもの」（25歳／医療・福祉／専門職）
これは経験のある人も多いのでは？ 出血量が多いときはあまり食べないほうがいいとも言われていますが……。我慢ができないのです。
■酸っぱいもの
・「梅干し。なんかすっきりしたくなる」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「酸っぱいもの。ビタミンを欲するのだろうか……」（25歳／医療・福祉／専門職）
・「グレープフルーツジュース。さっぱりしているので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
気分がもやもやするからか、さっぱりすっきりとしたものを食べたくなるという人も。これなら太る心配もなさそうです。
■刺激物
・「カレーライス。刺激のあるものが食べたくなるから」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「インスタント食品（カップラーメンなど）理由は分からない」（33歳／学校・教育関連／専門職）
・「キムチとかからいもの。味が濃いものがとにかく食べたくなる」（31歳／電機／秘書・アシスタント職）
体が塩分をほっしているのでしょうか。あまり食べすぎると体に悪そうなので気を付けて。
いつもは食べないものを大量に食べてしまうと、ニキビや肌荒れの原因にもなりますし、場合によっては体重増加の一因にもなります。あまり我慢するのもストレスになってよくないので、適度に食べながら憂鬱な時期を乗り切りましょう。 ※2015年2月にWebアンケート。有効回答数265件（22歳～34歳の働く女性）
関連記事
「その他」カテゴリーの最新記事
-
大谷翔平の日ハム時代の先輩 かつては「翔平」呼び捨て→今は「常に『大谷選手』」ですデイリースポーツ -
「腹筋すげー」カーリング女子のプレー支える筋肉美に反響「あまりにも美しい」「逆三角形」「ポニテむっちゃかわいい」デイリースポーツ -
【新日本】ＩＷＧＰ世界王者ザックが後藤からピンフォール勝利で雪辱「大阪はお前のラストチャンスだね。楽しみだよ」東スポWeb -
【新日本】ゲイブ・キッドが辻陽太を挑発 「お前が棚橋のブーツのひもを結んでいる時に、俺はコーディ・ローデスを倒してるんだ」東スポWeb -
【新日本】棚橋弘至がＮＥＶＥＲ無差別級６人タッグ王座失う ベルト強奪のＨ．Ｏ．Ｔに「全員１対１でやってやる」東スポWeb -
両親の思い出がつまったアイテムも♡ イマドキ女子の【おさがり事情】って？Ray -
ひろゆき氏「やばいでしょ。。」文春記事に登場の医師の行動に疑問 中居正広氏の見舞い品を「勝手に」デイリースポーツ芸能 -
ワシントン旅客機事故を受けてロシアフィギュアスケート連盟が緊急声明「私たちの同胞も…」東スポWeb -
「久しぶりに人を殴りそうになった」BD最強説「孤高の破壊王」が2年ぶり待望復活も激怒 執拗挑発ラッパーに怒髪天 サングラス外し「勘違いすんなよ」デイリースポーツ
