生理中は味覚が変わる!? 女子が生理期間に食べたくなるもの12
2015.05.11 00:36
提供：マイナビウーマン
生理が近づいてくると、妙に甘いものが食べたくなったり、異様な食欲に襲われて、体重が増えてしまったということはありませんか？ 生理前や生理中に無性に特定のものが食べたくなるという人はけっこういます。みんなはどんなものが食べたくなるのでしょうか。
■肉類
・「肉類等。満足感があるので」（23歳／その他／事務系専門職）
・「フライドチキン。脂っこい物を食べたくなる。ひどいときは生理前に毎日食べたりしている」（31歳／不動産／専門職）
・「砂ずり。レバーより臭みがないけど鉄分豊富と聞いてから、呪いのように食べたくなる」（29歳／その他／その他）
脂っこいものを欲するようになる人はけっこういるようです。これから排出の時期に向かうので、ため込もうとしているのでしょうか。
■チョコレートなどのお菓子類
・「甘いもの。なんとなく食べたくてムズムズする」（28歳／金融・証券／営業職）
・「チョコレートだけは無性に食べたくなります」（30歳／その他／その他）
・「甘いお菓子、ケーキなどカロリーの高いもの」（25歳／医療・福祉／専門職）
これは経験のある人も多いのでは？ 出血量が多いときはあまり食べないほうがいいとも言われていますが……。我慢ができないのです。
■酸っぱいもの
・「梅干し。なんかすっきりしたくなる」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「酸っぱいもの。ビタミンを欲するのだろうか……」（25歳／医療・福祉／専門職）
・「グレープフルーツジュース。さっぱりしているので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
気分がもやもやするからか、さっぱりすっきりとしたものを食べたくなるという人も。これなら太る心配もなさそうです。
■刺激物
・「カレーライス。刺激のあるものが食べたくなるから」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「インスタント食品（カップラーメンなど）理由は分からない」（33歳／学校・教育関連／専門職）
・「キムチとかからいもの。味が濃いものがとにかく食べたくなる」（31歳／電機／秘書・アシスタント職）
体が塩分をほっしているのでしょうか。あまり食べすぎると体に悪そうなので気を付けて。
いつもは食べないものを大量に食べてしまうと、ニキビや肌荒れの原因にもなりますし、場合によっては体重増加の一因にもなります。あまり我慢するのもストレスになってよくないので、適度に食べながら憂鬱な時期を乗り切りましょう。 ※2015年2月にWebアンケート。有効回答数265件（22歳～34歳の働く女性）
■肉類
・「肉類等。満足感があるので」（23歳／その他／事務系専門職）
・「フライドチキン。脂っこい物を食べたくなる。ひどいときは生理前に毎日食べたりしている」（31歳／不動産／専門職）
・「砂ずり。レバーより臭みがないけど鉄分豊富と聞いてから、呪いのように食べたくなる」（29歳／その他／その他）
脂っこいものを欲するようになる人はけっこういるようです。これから排出の時期に向かうので、ため込もうとしているのでしょうか。
■チョコレートなどのお菓子類
・「甘いもの。なんとなく食べたくてムズムズする」（28歳／金融・証券／営業職）
・「チョコレートだけは無性に食べたくなります」（30歳／その他／その他）
・「甘いお菓子、ケーキなどカロリーの高いもの」（25歳／医療・福祉／専門職）
これは経験のある人も多いのでは？ 出血量が多いときはあまり食べないほうがいいとも言われていますが……。我慢ができないのです。
■酸っぱいもの
・「梅干し。なんかすっきりしたくなる」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「酸っぱいもの。ビタミンを欲するのだろうか……」（25歳／医療・福祉／専門職）
・「グレープフルーツジュース。さっぱりしているので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
気分がもやもやするからか、さっぱりすっきりとしたものを食べたくなるという人も。これなら太る心配もなさそうです。
■刺激物
・「カレーライス。刺激のあるものが食べたくなるから」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「インスタント食品（カップラーメンなど）理由は分からない」（33歳／学校・教育関連／専門職）
・「キムチとかからいもの。味が濃いものがとにかく食べたくなる」（31歳／電機／秘書・アシスタント職）
体が塩分をほっしているのでしょうか。あまり食べすぎると体に悪そうなので気を付けて。
いつもは食べないものを大量に食べてしまうと、ニキビや肌荒れの原因にもなりますし、場合によっては体重増加の一因にもなります。あまり我慢するのもストレスになってよくないので、適度に食べながら憂鬱な時期を乗り切りましょう。 ※2015年2月にWebアンケート。有効回答数265件（22歳～34歳の働く女性）
関連記事
「その他」カテゴリーの最新記事
-
山田優「本当にすいませんでした…」韓国ロケ、空港で無念のドタキャンデイリースポーツ芸能 -
上原浩治氏が爆笑ショット 嫌がる巨人コーチと「無理やりパチリ」「地味な1位、2位って言われてたなぁ」デイリースポーツ -
恋愛には発展しなかったけれど…男友達が積極的すぎてドキドキした話Googirl -
カウントダウンを2分早め、山にカッパ…電波少年T部長、平成の驚き演出の意図を説明デイリースポーツ芸能 -
にしたん西村社長 20代で借金7000万円「池袋の怪しい街金」にも行った、目下の悩みは小4長女と映画を見たいデイリースポーツ芸能 -
宝塚大劇場で星組トップスター・礼真琴の特別企画展スタート 初舞台からの軌跡振り返る 8月に退団デイリースポーツ芸能 -
電波少年の土屋敏男氏、猿岩石飛行機問題を振りかえる ヒッチハイクゴール後に「記事が出た」デイリースポーツ芸能 -
新天地・DeNAで奮闘続ける“元虎戦士” 「阪神タイガースWomen」で育んだ“猛虎魂”今もデイリースポーツ -
菅野智之 球場入りファッションがめちゃさわやか オリオールズが公開「自信がみなぎってる」「充実した表情してる」前日に2勝目マークデイリースポーツ
