過度の親切をする人の裏側に潜む強い敵意とは？―「汚い感情」を認めたくない
2013.10.16 16:24
提供：マイナビウーマン
「あの人、苦手だな…」と思っているのに、本人を目の前にすると、つい頑張って「何かお手伝いしましょうか？」「今日の洋服素敵ですね！」などと言ってしまう…。心とは裏腹のそんな行動をとってしまうことはありませんか？そこには、ある心理状態が隠されています。
■「汚い感情」を認めたくない
「慇懃無礼」という言葉があります。表面的には丁寧だったり礼儀正しい態度をとっているのに、心の中では相手を苦手と思っていたり、バカにしている…こんな状態を指す言葉です。
しかし、なぜそんな「心とは反対の行動」をとるのか、不思議に思ったことはありませんか？相手が嫌いなら関わらない、当たり障りのない態度でやり過ごす。大人なら、それでいいような気もしますよね。しかしそこには、ちょっと複雑な「心」が隠されているのです。
人間はさまざまな感情を持っている生き物です。嬉しい、楽しい、悲しい、苦しい…その時々で、気持ちはめまぐるしく変化しますよね。しかし、中には「嫌い」「憎たらしい」「妬ましい」「私の方が出来るのに…」といった感情を経験することもあるでしょう。
幼い子どもならともかく、大人なら、そういった「きれいではない」と思われる感情を抱いた時、自分自身の気持ちを持て余してしまうこともあります。
そして、そういった「持て余した感情」を、自分の中で「なかったこと」にしたい！という心理が働くと、心とは全く逆の行動をとることがあるのです。こういった心理状態を「反動形成」といいます。「慇懃無礼」は、その典型的な例と言えるでしょう。
■「汚い感情」を他人に見られてはいけない？
他にも「おしどり夫婦」と周囲から思われていたのに、実はお互いに不満を募らせていた…というケースなどが考えられます。
「相手への不満を強く持つ妻(夫)」という自分自身の本当の姿を自分自身が認めたくない場合に、妙にラブラブな夫婦ぶりをアピールしてしまうのです。また、そんな感情を「周りの人に知られたくない」という無意識の心理が働いていることも考えられます。
そんな感情を覆い隠す「気持ちとは逆の行動」は、自然発生的な行動よりも、「隠す」要素がプラスされた分、どうしても大げさになってしまいがち。「慇懃無礼」な態度にしても、「妙にラブラブ」な夫婦にしても、ハタから見ると、やや過剰な印象がぬぐえません。
■自覚をしたら
もし、自分自身が「反動形成」の状態になっている、と感じたら、どんなに汚い感情であっても、まずはその気持ちを認めてあげることです。
「これも自分自身なんだ」と認められるまで、人によっては時間がかかるかもしれません。しかし、認めることが状況を突破するための第一歩。気持ちが整理できたら、次に自分自身がどういう行動をとるべきかが見えてくるに違いありません。
■「汚い感情」を認めたくない
「慇懃無礼」という言葉があります。表面的には丁寧だったり礼儀正しい態度をとっているのに、心の中では相手を苦手と思っていたり、バカにしている…こんな状態を指す言葉です。
しかし、なぜそんな「心とは反対の行動」をとるのか、不思議に思ったことはありませんか？相手が嫌いなら関わらない、当たり障りのない態度でやり過ごす。大人なら、それでいいような気もしますよね。しかしそこには、ちょっと複雑な「心」が隠されているのです。
人間はさまざまな感情を持っている生き物です。嬉しい、楽しい、悲しい、苦しい…その時々で、気持ちはめまぐるしく変化しますよね。しかし、中には「嫌い」「憎たらしい」「妬ましい」「私の方が出来るのに…」といった感情を経験することもあるでしょう。
幼い子どもならともかく、大人なら、そういった「きれいではない」と思われる感情を抱いた時、自分自身の気持ちを持て余してしまうこともあります。
そして、そういった「持て余した感情」を、自分の中で「なかったこと」にしたい！という心理が働くと、心とは全く逆の行動をとることがあるのです。こういった心理状態を「反動形成」といいます。「慇懃無礼」は、その典型的な例と言えるでしょう。
■「汚い感情」を他人に見られてはいけない？
他にも「おしどり夫婦」と周囲から思われていたのに、実はお互いに不満を募らせていた…というケースなどが考えられます。
「相手への不満を強く持つ妻(夫)」という自分自身の本当の姿を自分自身が認めたくない場合に、妙にラブラブな夫婦ぶりをアピールしてしまうのです。また、そんな感情を「周りの人に知られたくない」という無意識の心理が働いていることも考えられます。
そんな感情を覆い隠す「気持ちとは逆の行動」は、自然発生的な行動よりも、「隠す」要素がプラスされた分、どうしても大げさになってしまいがち。「慇懃無礼」な態度にしても、「妙にラブラブ」な夫婦にしても、ハタから見ると、やや過剰な印象がぬぐえません。
■自覚をしたら
もし、自分自身が「反動形成」の状態になっている、と感じたら、どんなに汚い感情であっても、まずはその気持ちを認めてあげることです。
「これも自分自身なんだ」と認められるまで、人によっては時間がかかるかもしれません。しかし、認めることが状況を突破するための第一歩。気持ちが整理できたら、次に自分自身がどういう行動をとるべきかが見えてくるに違いありません。
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