「妄想」は健康に良い！妄想がもたらす効果「クリエイティブになる」
2013.09.27 10:52
提供：マイナビウーマン
物思いにふけることは、実は健康に良いのです。妄想することがどのように良いライフスタイルへとつながっていくか紹介します。
●クリエイティブになる！
ぼーっとしている事は怠けているとみなされる事がありますが、それは大間違いです！カリフォルニア大学サンタバーバラの研究で、集中するのではなくぼーっとした方が41％もの割合でクリエイティブなアイデアを考えだせる事がわかりました。ぼーっとして絵を描いたらあなたもピカソになれるかも？！
●人生の計画を考え直せる
毎日の生活で物事がうまくいっていないとき、焦ってあれもこれも対処しようとするより、物思いにふけってリラックスする方が最終的に良い気分にさせてくれます。ぼーっとして大きな人生計画を考えると、目の前の問題も小さく見えるって事ですね。
●物思いにふけるイコール若さ！
よく、ぼーっとすることは年を取ったからと勘違いする人がいます。しかし、目の前の物事に集中しないで妄想にふけるという行動は、若い人に多いことがノースカロライナ大学の研究でわかりました。ぼーっとすることができるという事は、あなたもまだ若い証拠です！
※ 当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
参考: 5 surprising facts about daydreams
http://www.oprah.com/health/Facts-About-Daydreams-Daydreaming-Facts
●クリエイティブになる！
ぼーっとしている事は怠けているとみなされる事がありますが、それは大間違いです！カリフォルニア大学サンタバーバラの研究で、集中するのではなくぼーっとした方が41％もの割合でクリエイティブなアイデアを考えだせる事がわかりました。ぼーっとして絵を描いたらあなたもピカソになれるかも？！
●人生の計画を考え直せる
毎日の生活で物事がうまくいっていないとき、焦ってあれもこれも対処しようとするより、物思いにふけってリラックスする方が最終的に良い気分にさせてくれます。ぼーっとして大きな人生計画を考えると、目の前の問題も小さく見えるって事ですね。
●物思いにふけるイコール若さ！
よく、ぼーっとすることは年を取ったからと勘違いする人がいます。しかし、目の前の物事に集中しないで妄想にふけるという行動は、若い人に多いことがノースカロライナ大学の研究でわかりました。ぼーっとすることができるという事は、あなたもまだ若い証拠です！
※ 当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
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http://www.oprah.com/health/Facts-About-Daydreams-Daydreaming-Facts
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