女子の憧れミランダ・カーが毎日食べているスムージーの中身「カカオパウダー、マカパウダー、アボカド」
2013.09.18 11:44
提供：マイナビウーマン
「ビクシー」という名でおなじみのビクトリア・シークレットは、世界中の女子が愛してやまないランジェリーブランド。ビクシーモデルは女性の憧れで、彼らの影響力は生半可なものではないですよね。
日本の雑誌の表紙で見ない日はないほど大人気のミランダ・カーもその一人で、彼女の健康的なライフスタイルは世界中から大注目！ママとなっても輝き続ける彼女の秘密は、本人が「これを毎日食べていないと活力が出ないの」と公言している食生活にアリ。
そんなミランダが毎日摂（と）っている食材って？
●ノニ
ミランダが12歳から飲み続けているのがノニジュース。このノニはハワイやフィリピンが原産国のフルーツで、2000年も前から「自然治癒力を高める」食べ物として食されていたそう。150種類以上のアミノ酸を含むスーパーフルーツのノニは、日々の活力がアップするだけではなく、美肌に効果大！
●チアシード
奇跡の種とも呼ばれているチアシードは、オメガ3脂肪酸、抗酸化物質、繊維など、ありとあらゆる植物性栄養素が含まれている健康食材。無味無臭なので、何にでも振りかけることができて便利！
そしてミランダが毎朝つくるスムージーに欠かさず必ず入れているというのがカカオパウダー、マカパウダー、アボカドの3つの食材。
ミランダの輝く美しさはこの食材にあったのですね！
ちなみにミランダは、チアシードもたっぷり入れているそうですよ。チアシードとアボカドは、とろみがつくので「重いスムージー」となって腹持ちがとても良いのだとか。そして、スーパー雑穀として人気のある「キヌア」も毎日のように食べているそうですよ。日本でも手に入る食材なので、ミランダボディを目指すアナタは早速探してみて！
※当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー(http://www.worldjumper.com)の協力により執筆されました。
参考：Miranda Kerr Drinks Something Called Noni Juice and Jumps for Joy Every Day
http://www.celebuzz.com/2013-08-30/miranda-kerr-drinks-something-called-noni-juice-and-jumps-for-joy-every-day/
日本の雑誌の表紙で見ない日はないほど大人気のミランダ・カーもその一人で、彼女の健康的なライフスタイルは世界中から大注目！ママとなっても輝き続ける彼女の秘密は、本人が「これを毎日食べていないと活力が出ないの」と公言している食生活にアリ。
そんなミランダが毎日摂（と）っている食材って？
●ノニ
ミランダが12歳から飲み続けているのがノニジュース。このノニはハワイやフィリピンが原産国のフルーツで、2000年も前から「自然治癒力を高める」食べ物として食されていたそう。150種類以上のアミノ酸を含むスーパーフルーツのノニは、日々の活力がアップするだけではなく、美肌に効果大！
●チアシード
奇跡の種とも呼ばれているチアシードは、オメガ3脂肪酸、抗酸化物質、繊維など、ありとあらゆる植物性栄養素が含まれている健康食材。無味無臭なので、何にでも振りかけることができて便利！
そしてミランダが毎朝つくるスムージーに欠かさず必ず入れているというのがカカオパウダー、マカパウダー、アボカドの3つの食材。
ミランダの輝く美しさはこの食材にあったのですね！
ちなみにミランダは、チアシードもたっぷり入れているそうですよ。チアシードとアボカドは、とろみがつくので「重いスムージー」となって腹持ちがとても良いのだとか。そして、スーパー雑穀として人気のある「キヌア」も毎日のように食べているそうですよ。日本でも手に入る食材なので、ミランダボディを目指すアナタは早速探してみて！
※当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー(http://www.worldjumper.com)の協力により執筆されました。
参考：Miranda Kerr Drinks Something Called Noni Juice and Jumps for Joy Every Day
http://www.celebuzz.com/2013-08-30/miranda-kerr-drinks-something-called-noni-juice-and-jumps-for-joy-every-day/
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