トップページ>ニュース>その他>どこでもできるストレス解消法。正しい「深呼吸」のやり方「口笛を吹くように息を吐く」
どこでもできるストレス解消法。正しい「深呼吸」のやり方「口笛を吹くように息を吐く」

どこでもできるストレス解消法。正しい「深呼吸」のやり方「口笛を吹くように息を吐く」

2013.07.17 10:16
提供：マイナビウーマン

ストレスは必ずしも悪者ではありません。ある程度のストレスは、私たちの能力やクリエイティブ力を引き出すけん引役。しかし、度を過ぎると健康に害を及ぼし、精神的にも病んでしまいます。 忙しくて、ストレス解消する時間がない、とお考えのあなた。ストレスをコント…

全文を読む

関連記事

  1. 結婚に向かない男の特徴・５選
    結婚に向かない男の特徴・５選
    ハウコレ
  2. 『あまちゃん』出演の好きな男性俳優ランキング
    『あまちゃん』出演の好きな男性俳優ランキング
    gooランキング
  3. 話し方で損している人の特徴ランキング
    話し方で損している人の特徴ランキング
    gooランキング
  4. 京都に行こう！観光客の比較的少ない京都の穴場スポット
    京都に行こう！観光客の比較的少ない京都の穴場スポット
    マイナビウーマン
  5. 目指せ優香！健康的な色気を手に入れる方法
    目指せ優香！健康的な色気を手に入れる方法
    ハウコレ
  6. 男性が「生理的に受け付けない」女性の特徴5選
    男性が「生理的に受け付けない」女性の特徴5選
    ハウコレ

「その他」カテゴリーの最新記事

  1. ソフトバンク・上沢が反省と収穫　古巣に重盗など4盗塁許し「足を使うチーム。僕のことも知っている」　次戦へ「改善できると思う。修正していきたい」
    ソフトバンク・上沢が反省と収穫　古巣に重盗など4盗塁許し「足を使うチーム。僕のことも知っている」　次戦へ「改善できると思う。修正していきたい」
    デイリースポーツ
  2. 【東京女子】激勝・里村明衣子が涙の荒井優希に太鼓判「間違いなく女子プロレス界の未来を背負って立つ」
    【東京女子】激勝・里村明衣子が涙の荒井優希に太鼓判「間違いなく女子プロレス界の未来を背負って立つ」
    東スポWeb
  3. 「クサイおばさん」って引かれてない！？→自然な香り美人になる♡アロマ【12星座別】
    「クサイおばさん」って引かれてない！？→自然な香り美人になる♡アロマ【12星座別】
    Sheage（シェアージュ）
  4. 駅伝初代王者・トヨタ自動車のエース太田「楽しめました」 自動車専用道の新御堂筋は人が入れず「沿道の応援が少なくて」とジョークも
    駅伝初代王者・トヨタ自動車のエース太田「楽しめました」 自動車専用道の新御堂筋は人が入れず「沿道の応援が少なくて」とジョークも
    デイリースポーツ
  5. ★明日のラッキー星座は？ 12星座占い・運勢ランキング - 4位～12位【2025年3月17日(月)】
    ★明日のラッキー星座は？ 12星座占い・運勢ランキング - 4位～12位【2025年3月17日(月)】
    anna
  6. ★明日のラッキー星座は？ 12星座占い・運勢ランキング - 1位～3位【2025年3月17日(月)】
    ★明日のラッキー星座は？ 12星座占い・運勢ランキング - 1位～3位【2025年3月17日(月)】
    anna
  7. 「度島」はなんて読む？「た」から始まる...長崎県の地名です！
    「度島」はなんて読む？「た」から始まる...長崎県の地名です！
    Ray
  8. 中国語で【泰坦尼克号】と表す映画は？声に出して読んでみると…「号」は船の名称を表す！
    中国語で【泰坦尼克号】と表す映画は？声に出して読んでみると…「号」は船の名称を表す！
    Ray
  9. 乳がん公表の梅宮アンナ 心ないコメントに反応、闘病発信で「ほっとする人がいる」
    乳がん公表の梅宮アンナ 心ないコメントに反応、闘病発信で「ほっとする人がいる」
    デイリースポーツ芸能

あなたにおすすめの記事