GACKT、自身が若さを保つ理由を明かす「皆より老化のスピードが3分の1」

2026.06.05 22:00

提供：らいばーずワールド

GACKTが自身のYouTubeチャンネルで語った“美”をキープする方法がネットで注目を集めている。

6月1日、『GACKTちゃんねる』に投稿されたのは「美を保つシンプルなルーティン」と題した動画。

動画が始まると「本人の経験をもとに語られるGACKT個人の見解です。医学的見解とは異なる場合があります」とテロップが。

GACKTによると「内臓がものを食べてそれを消化して吸収してっていうこの動作があるじゃん。この動作を全部行うまでに4時間は身体の修復機能が止まる」とのこと。

さらに、「つまり1日3回ご飯を食べてる人は12時間修復できない時間になってるってことなんだよ」と述べた。

GACKTが他の53歳と比較して肌が若々しい理由として、「1日1食しか食べてないんだよ」「つまり、皆よりも老化のスピードが3分の1なんだよ」と語っている。

27年間この生活を行っているようで、「27年間生きているスピードが1日3食の人に比べれば1日1食の僕は3分の1しか歳をとってないことになるわけよ」と説明した。

GACKTの言っていることが正しいのかはわからないが、53歳だというGACKTの肌を見ると説得力がある。

それにしても、1日1食の生活を27年間続けるGACKTのストイックさはすごすぎる。