指原莉乃、30代になり諦めたこと「皆さんも気付いていると思うけど」同世代の女性は“共感”も…

2026.04.17 17:15

提供：Sirabee

今年33歳になる指原莉乃が、2年前くらい前から“控えるようになったこと”を打ち明けた。同世代の女性からは「頷きすぎて、首もげそう」といった声も…。

タレント・指原莉乃が、15日に更新された小島瑠璃子の公式YouTubeチャンネル『小島瑠璃子のるーちゃんねる』に出演。30代になり、主に仕事に対する変化について明かした。

【今回の動画】トーク番組への出演を控えるようになった理由

指原「疲れちゃったの」

今回の動画では、今年33歳の指原と32歳の小島と同年代である2人が、互いのYouTubeチャンネルに出演してコラボ。小島のチャンネルでは、ファンからの質問に答えながら、今後の展望などについて語り合った。

そのなかで、テレビのトーク番組の話題になると、指原は「私は、じつを言うともう、諦めちゃったの。戦うことを」と切り出す。

「自分が今あるMCの番組以外は...たぶん皆さんも気付いていると思うけど、あんまり出てないのよ。疲れちゃったの、戦うことに」と打ち明けた。

2年ぐらい経過も...

「1回ちょっと、もういいかなと思って。出ないようになって2年ぐらい経つけど、そのときに、立ち上がれなくなっちゃう。『ふーっ』って（休息を）やって、自分が出てる番組のときだけ戦って、『ふーっ』ってやって。じゃあ、今から『さんま御殿』出るよって言われたら、無理。戦えない」と、他の出演者とトークの力量を競い合うような番組への出演を厳しく感じたことを明かす。

さらに「反省がすごい多くなる。今までテレビに出てて、反省なんて1回もしたことなかったの。（以前は）『うわ、うまくいったな』とか思うけど、（最近は）『うわっ、あっちだったな』が増えた、めっちゃ。反射神経が超落ちるし、その反射神経が落ちたことを実感したくないから、新しい番組も出たくないし...」とも。

「あの頃みたいにできない」とも...

トーク番組への出演に意欲を示す小島に、「どうしようかな、出ようかな、ってまだ思えているうちは、戦ってほしい」と語った。

また、若かりし頃はトークで暴走したり、空回りしたりすることもあったものの「もうあの頃みたいにできないの。プロデュースしてる子たちのこともあるし、私がはしゃいでさ、炎上したら最悪じゃん」とも話していた。

「首もげそう」同世代の女性から共感も

30代の指原の話に、ファンからは「上田と女にさっしーなんで居ないんだろって思ってたけど戦うのに疲れたって聞いて納得した」「サッシーを最近テレビで見なくなった理由はそういうことだったんだ。二人とも応援します」「TVに出ている皆さん努力せず素で実力発揮できちゃうのかなと思ってました。確かにバラエティ...めちゃくちゃ体力いりますよね」といった声が多数。

また、指原や小島と同世代の女性からは「お2人の話を聞いているときっと今まで全力で頑張った女性が通る道なんだろうな〜と、安心しました」「2人より上の30代だけど...頷きすぎて、首もげそう」「芸能界でも30過ぎての悩みは同じなんだなって不思議な感覚でした！」と共感の声も寄せられている。