コンビニの「ブリトー」家で作れた 冷凍ストックできる“もちもち生地”が忙しい日の救世主

2026.03.02 09:00
提供:Sirabee

おすぎさんの「もちもちブリトー」は2種の粉で驚くほどもちもちに。好きな具材で理想の味わいを楽しめる。

もちもちブリトー
Photo:蔵永ゆうこ/Sirabee編集部

コンビニでも見かける「ブリトー」。もちもち食感がやみつきになるが、自分でも作れないものだろうか。


身近な材料で簡単にできるレシピをSNSで探しては試している私。今回は、管理栄養士のおすぎさんが、2025年1月25日にYouTubeに投稿した「もちもちブリトー」に挑戦してみた。



「もちもちブリトー」の材料


もちもちブリトー

今回のレシピで使う材料はこちら。



【3枚分】

・薄力粉:60g(ニップン こんな小麦粉ほしかった)

・片栗粉:30g

・油:小さじ1

・塩:小さじ1/6(伯方の塩)

・水:120g


※カッコ内は実際に使用した、または同ブランドの商品と、その購入リンクです。



具材はハムやスライスチーズ、パスタソースやレトルトカレーなど、なんでもOK。油も、クセの少ないものならお好みのもので大丈夫だ。今回は、オリーブオイルを使用した。


また、薄力粉を米粉に替えても問題ない。その場合は、片栗粉の割合を少し増やしてほしい。



水を少しずつ注いで生地を作る


もちもちブリトー


ボウルに薄力粉、片栗粉、油、塩を入れる。粉類はふるわなくてよいので、手軽だ。


もちもちブリトー


水を少しずつ注ぎながら混ぜよう。一気に入れると、ダマになりやすいのだそうだ。


もちもちブリトー


サラッとしたテクスチャーの生地が完成した。



生地が破れないように注意深く焼く


もちもちブリトー


フライパンに薄く油を引いてお玉1杯分の生地を流し入れ、薄く広げていく。破れやすいので要注意だ。


もちもちブリトー


弱火でじっくり焼き、端が少し浮いてきたら、ひっくり返す合図。


ひっくり返したら、生地の真ん中にハムやチーズを乗せる。


もちもちブリトー


その上からパスタソースを塗ろう。ちなみに、最初にソースを塗ると、生地からはみ出しやすくなるので、具材の上に乗せてほしい。


もちもちブリトー


生地の両サイドを畳もう。


もちもちブリトー


手前から折りたたむように巻いていく。具材をしっかり包むことで、冷凍保存しやすくなるのだそうだ。


もちもちブリトー


フライパンの上で1~2分温め、チーズが溶けたらでき上がり。



もちもち食感がたまらない


もちもちブリトー


かじった瞬間、思わず笑顔になるほどの“もっちり感”が最高。片栗粉を入れているから、驚くほどもちもちに仕上がっている。


そこに、ハムとチーズ、パスタソースの組み合わせ。おいしくないわけがない。ひとつずつラップで包んで冷凍保存しておけば、朝食や小腹がすいた時などに手軽に食べられるのでおすすめだ。


コメント欄でも、「美味すぎて鬼リピしてまーす!」「簡単にできました!」「めんどくさい気持ちに寄り添ってくれる作り方も素敵」などの声が見られている。気になった人はぜひ作ってみてほしい。



■執筆者プロフィール


蔵永ゆうこ:毎日を楽しくする“ちょっと気分が上がる家呑み”マニアのライター。


年間160本以上執筆し、主にSNSで出会ったときめくレシピを紹介している。お酒とパン、野球とお笑いに目がない。


★これまで書いた記事はこちら



【動画】冷凍作り置きできる「もちもちブリトー」


https://www.youtube.com/watch?v=dWpZGbKa98g


(取材・文/Sirabee 編集部・蔵永ゆうこ)

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