「我ながら情けない… 」「くだらないエネルギー使った」夫婦ケンカの意外な理由

2026.01.24 15:00

提供：Sirabee

夫婦になるとなぜか些細なことで謎なケンカになることも…。

カップル — （写真は記事内容を表現したイメージです。画像生成AI「ChatGPT」を利用して作成しました）

夫婦ケンカが終わったあと、ふと我に返ってこう思うことはないでしょうか。「なんであんなことで怒ったんだろう...」「正直、どうでもよかったのに」。大きな裏切りや価値観の衝突ではなく、靴下の脱ぎっぱなし、言い方、返事のトーン。意外なことでケンカって起きたりしますよね。

そこでSirabee取材班は、夫婦ケンカの意外な理由を聞いてみました。

飼いたいペットが違う

「旦那は犬が飼いたい。私は猫が飼いたい。それでケンカして1週間くらい口をきかなかった時期がある。今思うと我ながら情けないなと。

結局、何かのときにホームセンターに行って、たまたまそこで売られていたハムスターに一目惚れして家族として迎え入れた」（30代・女性）

子供の進路

「まだ子供が小学生の頃、中学も高校もまだなのに、どの大学がいいかで揉めた。手に職じゃないけど、将来は弁護士や医師になってほしいって旦那が言い出して、私が、そのお金はどうするの？　普通の大学じゃダメなの？　的なことで言い合いに。

でも普通に考えて子供の将来は、まず子供に聞くべきなのよ。今高校1年生だけど、弁護士にも医師にも興味ないっぽい。芸術系の道に進みたいらしい」（30代・女性）

忘れ物して取り行くか行かないか

「車で旅行に行くとき、旦那が家に忘れ物をして、個人的には“それなくても問題なくない？”って物だったんだけど、旦那が取りに帰るって言い始めて『今日連休初日だから、家に戻ったら、この道に戻ってくる頃にはきっとここ大渋滞だよ？』ってケンカ。

結局戻ったけど、忘れ物がなぜか見つからないし、諦めて出発したけど、渋滞してないしで、無駄なエネルギー使ったわ」（20代・女性）

夫婦ケンカの意外な理由とは、出来事の小ささに反して、感情の準備状態が整っていなかったことにあります。つまり、くらだらないのではなく、すでに限界だったのです。そう考えるとケンカは失敗ではなく、心の疲労サインとも言えます。「なぜ怒ったか」よりも「何が溜まっていたか」を振り返ること。それができたとき、次に使うエネルギーは衝突ではなく理解のために使えるようになるはずです。

（文／Sirabee 編集部・　　　美佳）

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