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倉本羽菜Instagramより

SKE48メンバー「ついに－10kg達成」2年前との比較ショット話題 ダイエット法公開に「参考になる」「美人度が更新されてる」と反響

2026.01.22 18:58

SKE48の倉本羽菜が、1月22日までに自身のX（旧Twitter）を更新。ダイエットのビフォーアフターを公開し、注目を集めている。

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SKE48倉本羽菜、－10キロのビフォーアフター公開

倉本は20日「ついに－10kg達成」とつづり、2年前と2025年12月の比較ショットを公開。2年前はグリーンの衣装、2025年12月はオレンジ色の衣装を身に着けており、12月の写真ではほっそりとした腕やデコルテのラインが際立っている。

また、21日には同投稿を引用し「『衣装が可愛く着たい』『アイドルを楽しみたい』という気持ちで頑張ってます」という言葉とともに、ダイエット法を公開。短期間で5キロ落とした方法としては置き換えダイエットや運動、その後徐々に体重を減らした方法としては16時間ダイエットや筋トレなどだとし、具体的な方法もつづっている。なお「あくまでもわたしに合ってた方法です。少し無理してた部分もあります。ご了承ください」と添えている。

倉本羽菜の投稿に反響

倉本羽菜Xより
倉本羽菜Xより
倉本羽菜Xより
倉本羽菜Xより
この投稿は「努力凄すぎ」「垢抜けた」「どっちも可愛いけど、おめでとう」「どんどん美人度が更新されてる」「健康的に痩せてるのがわかる」「頑張る姿がかっこいい」「尊敬しかない」などと反響を呼んでいる。（modelpress編集部）
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