周りをモヤモヤorイライラさせてしまう人の言動「家に来たときに…」

2026.01.17 15:00

提供：Sirabee

普段から平気でコレをやってしまう人、直して損はないです。

会話する女性 — （写真は記事内容を表現したイメージです。画像生成AI「gemini pro」を利用して作成しました）

「この人と話すと、なぜか疲れる...」「悪い人じゃないのに、ちょっとイラっとする...」。そんな感覚を覚えたことはないでしょうか。明確な失礼があるわけでも、意地悪をされたわけでもないのに、心に小さなトゲが残る...。事実、無自覚で周りを不愉快させてしまう人はいます。

そこでSirabee取材班は、周りをモヤモヤorイライラさせてしまう人を聞いてみました。

自分を棚に上げた発言

「健康診断で医者に指摘され、食事指導もされている会社の人が『あの女優さんホント太ったよねー。なんか顔ダルダルで、見苦しいわー』って言ってて、その場にいた人みんな引いた。

正直、その女優さんよりもその人の方が断然デカい。なんだろう...自分が見えていないというか、自分を棚に上げた発言って痛々しい」（30代・女性）

■手癖が悪い

「しゃべっているときにずーっと髪の毛いじったり、ボールペンの上をカチカチカチカチ鳴らす人が苦手。

手癖が悪い人と一緒にいても話しに集中できない」（20代・女性）

■自分家以外は雑に振る舞う

「昔付き合っていた元カレが雑な人だった。家で一緒に夕飯を食べることになったとき、飲み終わったペットボトルをそのままゴミ箱に捨てた。

『家でもこうやって捨ててるの？』って聞いたら『え？　何？　どういうこと？』って聞き返してきて。『普通ラベル取って中ゆすいで、キャップ外すよね？』って言ったら『あー、うん。家ではそうやってる』と。だったらウチでもそうやってよ...」（30代・女性）

周りをイライラさせてしまう人の多くは、無自覚で、むしろ一生懸命に人と関わろうとしていることが多かったりします。問題は性格ではなく、感覚のズレや想像力の欠如。もし誰かに対してモヤモヤorイライラしたのなら、それは距離を取るべき相手というサインであると同時に、自分の感情と関係性を見直すタイミングかもしれません。

（文／Sirabee 編集部・　　　美佳）

Sirabee

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