冷凍ミニグラタンとアボカド一緒に焼くだけ やる気ゼロで爆うまの天才レシピ
かっちゃんねるの「えびアボカドグラタン」は、冷凍食品をアレンジ。乗っけて焼くだけでメインのおかずに。

仕事終わりや帰宅が遅くなった日は、料理を作るのがどうしても億劫になる。簡単で温まるグラタンが作れたら最高だ。
YouTubeチャンネル『kattyanneru/かっちゃんねる』で2025年11月19日に紹介されていた「えびアボカドグラタン」は、時間がないときに秒で作れるグラタン。編集部でも作ってみた。
「えびアボカドグラタン」の作り方

用意するのはこちら。
・アボカド:1個
・冷凍えびグラタン 1個
・塩
・ミックスチーズ
・マヨネーズ(味の素 ピュアセレクト コクうま65%カロリーカット)
冷凍のミニグラタンを使うので、小腹が空いたときにちょうど食べられるサイズ感なのがいい。
アボカドと一緒に焼くだけ

アボカドは縦2つに切り、種をくり抜いてから包丁で格子状に切り込みを入れて、皮に沿ってスプーンを入れて実を皮から剥がしておこう。

えびグラタンを冷凍のまま半分にカットする。「切れるかな...」と思ったが、意外と包丁でスパッと半分に簡単に切れた。

アボカドに軽く塩を振ってから、種のあった窪みの部分にグラタンを入れて、その上からミックスチーズ、さらに縞模様にマヨネーズをかけよう。グリルやトースターなどでこんがり焼き目がつくまで焼いたら完成だ。
あっという間に作れる濃厚クリーミー

こんがりチーズのいい匂い。

濃厚なアボカドに、クリーミーなグラタンの組み合わせが最高!
とろけるチーズとマヨネーズなんて美味しくないわけがない。チーズたっぷりのグラタンというと、カロリーや脂質が気になるが、栄養満点の小さいアボカドのサイズなので罪悪感ゼロ。
超簡単に作れるから、「今日は時間がなくて、何も作る気がない」というときでもすぐ食べられる。これからは、冷凍えびグラタンをストックしておくことにしよう。

簡単・時短・節約なのに“食卓映え”する100レシピ ラクして!本気見せごはん
1,650円
Amazonで見る
PR
■執筆者プロフィール
池田かおるこ:グルメ、レビュー記事をメインに執筆しているライター。
日々の晩酌をいかに美味しく楽しむかは、もはやライフワークに。簡単でコスパ良し、激ウマなお酒に合うレシピを探して実践中。「特別な材料や凝った調理法はなし。でも美味しい」と思えるレシピを中心に紹介します。
★これまで書いた記事はこちら
【動画】爆速で作れるグラタン「えびアボカドグラタン」
https://www.youtube.com/watch?v=GLVEFucUHKg
(取材・文/Sirabee 編集部・池田かおるこ)
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
霜降り明星・粗品、笑い飯・哲夫に苦言を呈す「哲夫さん、かっこ悪いですよ」らいばーずワールド -
154キロ超のYouTuberが1週間キノコ生活にチャレンジ!ダイエット結果は…?らいばーずワールド -
ヒカル(34)・進撃のノア(30) 離婚を発表ABEMA TIMES -
アンゴラ村長、“標準体型”が話題の写真集よりシースルーオフショット公開「デコルテが美しい」ENTAME next -
腕のタトゥーが話題・あいみょん(30)の近影に「アフロになったのかと」「リアルモンチッチ」と反響ABEMA TIMES -
“親子でプール満喫が話題” 紗栄子(39)、15歳の次男と韓国旅行へ 「元旦那様の面影が」「お子さまは2人ともイケメン」と反響ABEMA TIMES -
悪口封印で魅せたお笑い愛。粗品の好きな芸人ランキングに視聴者心をつかまれるらいばーずワールド -
「ミス東大2025」準GP・丸山穂乃果さん、来春からアナウンサーの道へ 憧れの人物とは【モデルプレスインタビュー】モデルプレス -
peco(30)、「ryuchellそっくり」と話題の息子・リンクくんとの2ショットを公開 「額から何までミニチェル過ぎる〜」「まって めちゃくちゃでかなってる」反響ABEMA TIMES