3児の母・小倉優子が今の体重公表、45キロ台→「この1年で…」 外食後に“食べてるもの”明かす
健康を第一に生活している小倉優子。41歳・身長163での現在の体重は…。
タレントの小倉優子が7月31日、自身のYouTube『 ゆうこりんチャンネル』に出演。現在の体重を公表した。
【動画】フォロワーの質問に赤裸々回答
41歳・身長163で...
今回は、インスタグラムのフォロワーから募集した質問に答える企画を実施。
身長と体重に関するメッセージが寄せられると、41歳の小倉は「身長は163です。前のYouTubeで45キロ台って出してたんですけど。この1年で2キロ増えて、今47キロ台です」と明かす。
体重よりも健康
身長と体重から肥満度を示すBMIは、標準値よりも低い小倉。体重が増えても気にしておらず、「40代になって思うことは細さじゃなく健康なので。しっかり食べて体重は気にしないで、とにかく健康にと思って」と考え方に変化があったと話す。
「芸能界に入ったばっかりの10代のときとかは、みなさんが細くて。私も、ああならなきゃと思って、全然食べないダイエットとかもしたんですけど。もう何よりも健康だから。これからはもっとプクプク太っちゃうかもしれませんが、健康第一です」と語った。
「土日は頑張らない」家族で外食
3児の母でもある小倉。週末は基本、家族で外食することが多いという。「外食しない日は、手巻き寿司とかお刺身買うだけとかにして。土日は頑張らないっていうふうに。料理作るのは好きなんですけど、やっぱ片付けとか大変だから。土日はやらなくてもオッケーにしていて、外食します」と説明する。
「外食する際、あんまり気をつけてないですね。楽しもうと思って。お酒も飲むし。ただ、普段帰ってきたら、パイナップルを食べるとか。パイナップルは美容にもいいっていうので」とコメントした。
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フォロワーの質問に赤裸々回答
https://www.youtube.com/watch?v=Kvd-ubDsw0c&t=0s
（文／Sirabee 編集部・荒井どんぐり）
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