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AYA／2018年撮影（C）モデルプレス

カリスマトレーナーAYA、工夫詰まった夏料理紹介「勉強になる」「健康的」の声

2025.07.29 16:31

著名人のボディープロデュースを手掛け、自らも磨き上げた肉体を生かして多数のメディアに出演するクロスフィットトレーナーであり、モデルとしても活動するAYAが28日、自身のInstagramを更新。夏の体調管理に配慮した料理を公開し、話題を呼んでいる。

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AYA、夏料理紹介

AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス
AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス
AYAは「夏のパワーごはん」と栄養バランスを考えた料理を投稿。「サラダと思いきや…下にはお米が少しだけ隠れているサラダご飯なんです」と8種類の料理写真を公開した。「たんぱく質と糖質を含む食品の摂取を組み合わせると、体温調節機能がより高まると言われております」と専門的な知識も交えて解説ている。

AYA Instagramより
AYA Instagramより
AYA Instagramより
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この投稿には「勉強になる」「健康的」「栄養バランス完璧」「見た目も美しい」「作ってみます」といったコメントが寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
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