一度失った信頼は回復できる？ 関係を再構築するために“やるべきこと”
失った信頼は『ごめん』の謝罪一言だけでは回復しない。
信頼は、人間関係の土台であり、一度失えば回復するのは容易ではありません。ビジネスでもプライベートでも、誤解や過ちによって信頼を損なった経験は誰しもあるのではないでしょうか。では、一度壊れた関係を修復するには、具体的に何をすればいいのでしょう。
そこでSirabee取材班は、関係を再構築するためにすべきことを聞いてみました。
今後の改善点を明確にする
「もし自分の言動で相手からの信頼を失い、信頼を取り戻したいのなら、今後の改善点を明確にして、報連相などをしっかりして言動に透明性を持たせるのが大事。
たまに、ただただ『ごめん』と謝罪をするだけで、今後どうするかを言わない人もいるけど、裏切られた側からしたら謝罪もそうだけど、今後どうするのかの方が気になるからね」（30代・女性）
相手の望む距離感や償いを尊重
「『もうしない！ だから許して！』だけで、信頼が回復したら苦労しない。信頼を回復させたいのなら、相手の望む距離感や償いを聞いて、極力それにそえるように努力すべきだと思う。
図々しい人ってとりあえず、まず自分が許してもらえること、もう一回信じてもらえることしか考えないじゃん？ そうじゃなくて相手は何を求めているかを聞くべきよ」（20代・女性）
必要に応じて第三者の力を借りる
「自分の不誠実な言動で信頼を失うこともあるし、稀に誤解から信頼が失われることもある。そのときに相手が感情的になって聞く耳を持っていない場合は、第三者の力を借りて一旦場をおさめるのも再構築の一歩。
当事者だけじゃ埒が明かないときは、恥ずかしがらずに誰かの力を借りるのも大切」（30代・女性）
信頼を築くには時間がかかり、壊すのは一瞬です。しかし真摯な姿勢と一貫した行動、そして相手への理解と尊重をもってすれば、失われた信頼も再び回復できる可能性があります。
関係を修復することは簡単ではありませんが、そこに向き合うことは単に元に戻ることではなく、より深く成熟した関係を築くチャンスでもあるのです。
（取材・文／Sirabee 編集部・ 美佳）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
勝算アリ？追う女の恋が意外にも成功する意外な理由ハウコレ -
取り返しがつかなくなる前に！ 結婚しない彼氏との関わり方と見切りをつけるタイミング恋学 -
それって恋愛依存症かも…。 自分でできるセルフチェック10個恋学 -
意外と難しい？諦めなくてはいけない恋の諦め方ハウコレ -
他人事だと思ってない⁉ 女恋愛詐欺師の特徴5つと手口も解説恋学 -
こんな男性は恋愛対象外! モテない男性が当たり前のように使っている言葉5つ恋学 -
独身で虚しい瞬間とは? 男性が孤独を感じる3つの瞬間や対処法恋学 -
【誕生月別】【犬系彼氏】人懐っこくて甘え上手な男性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
【誕生月別】来る者拒まず、去る者も追わない女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ
