気まずいのは嫌！約8割が「会話中の沈黙」を避けるために取った方法

2025.06.29 10:00

提供：Sirabee

人と一緒にいるときに、ときには沈黙になってしまうことがあるが…。

男女の会話

会話が途切れて、沈黙になるのはよくあることかもしれない。そんな空気を気まずく感じて、無理になにか話してみる人も多いようで...。

約8割「沈黙を避けて無理に話す」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女693名を対象に調査を実施したところ、「沈黙を気まずく感じて無理に話した経験がある」と回答した人は77.1％だった。

沈黙を気まずく感じて無理に話した経験があるグラフ

話のネタがない中で、無理に話すのは大変なことである。それでも沈黙よりましだと考えて、必死に会話の内容を考えた人が多いようだ。

女性の割合が全世代で高めに

性年代別では、すべての年代で女性の割合が高い傾向が見られた。

沈黙を気まずく感じて無理に話した経験がある性年代別グラフ

やはり女性のほうが、コミュニケーションを重視する人が多いのかもしれない。

とりあえず天気の話

沈黙を避けるために無理に話している30代女性は、「取引先との打ち合わせ前の雑談は、変に気を使うので苦手なんです。相手の趣味などもよくわからないため、つい『今日は暑いですね』みたいな話をしてしまって...。自分でも内容がないとわかっているのに、沈黙よりはいいかと思って無理に話しています」と語る。

続けて、「相手も気を遣って話を返してくれますが、お互いに無理に話している空気を感じるんです。そんな空気も嫌なのですが、それ以上に沈黙が怖いのでがんばって話しています。もう少し、コミュニケーション能力があればいいんですけどね...」とも話していた。

無理に話さなくても

沈黙はあまり気にしないようにしている40代男性は、「昔は、沈黙が気まずくて苦手でした。しかし最近は沈黙が必ずしも悪いわけでもないと気づいてから気が楽になりました。むしろ無理に話しかけて会話が噛み合わないほうが、お互いのストレスになることもありますし...」と考えを述べた。

さらには、「もちろん、相手によっては沈黙で気まずさを感じることもあります。それでも、あまり気にしないようにすることにしています。あえて、無理に話さないという選択肢もありだと思うようになりました」と続けた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年5月3日～2025年5月6日調査対象：全国10代～60代の男女693名

Sirabee

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