ヒロミがやってる熱中症対策は「水よりも…」 意識して“摂ってるもの”明かす
ゴルフが趣味のヒロミさんは、日ごろからやっている熱中症対策について語りました。「体に吸収されないから」と“あるもの”を意識して摂るようにしているそうで…。
17日放送の『DayDay.』（日本テレビ系）では、猛暑並みの暑さが記録される中で、熱中症が増加傾向にあることが報道されました。
タレントのヒロミさんもゴルフという趣味があることから、普段から気をつけている「熱中症対策」について語っていました。
42人が熱中症で救急搬送か
6月としては異例の暑さが続く中で、とくに注意が必要なのは熱中症。16日には、東京消防庁管内では42人が熱中症で救急搬送されたとのこと。
医師によると、温度だけでなく湿度も高いことで、汗をかいてもその汗が蒸発しにくくなり、体に熱がこもりやすくなるそう。さらに、湿度が高いことで水分補給もおろそかになりやすく、熱中症の危険が高まるようです。
こまめな水分補給を推奨
この日の代打司会者・小泉孝太郎さんは、しばらく異例の暑さが続くことを伝えた上で、「ですから皆さん、水分補給をこまめにするなど、本当に熱中症にはお気をつけください」と呼びかけました。
ヒロミさんも「水分補給って、もう、喉乾いたなぁと思うともう脱水になるのね...」と経験を語り、司会の山里亮太さんも「こまめにこまめになんですよね」と相づちを打っていました。
ヒロミ「スポーツドリンクとか、塩のアメとか」
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さらにヒロミさんは「あと水よりは、スポーツドリンクとか、塩のアメとか、塩分がないと体に吸収されないから」と、塩分を含んだ水分補給をすることを推奨。小泉さんも「ちょっとアメとか梅干しとか大事ですよね」と同調していました。
ちなみにヒロミさんは、日傘を紹介するコーナーでも「この日差しはちょっと...僕なんかゴルフをやる時に傘を（さすので）、これが意外と楽なんですよね、全然違うんだよね」と、日傘をさすことも勧めていました。
（文／Sirabee 編集部・星子）
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