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AYA／2018年撮影（C）モデルプレス

カリスマトレーナーAYA、8種類の彩り豊かな手料理公開「栄養満点」「盛り付けがオシャレ」の声

2025.06.08 22:49

著名人のボディープロデュースを手掛け、自らも磨き上げた肉体を生かして多数のメディアに出演するクロスフィットトレーナーであり、モデルとしても活動するAYAが、7日までに自身のInstagramを更新。手料理を公開した。

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AYA、手料理披露

AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス
AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス
「久々の ＃AYAごはん」とし手料理を披露したAYA。「最近は外のラン練習を取り入れたりしているのでカロリー消費が半端ない そこで糖質と一緒に一気に主菜・副菜ともに摂れちゃう『丼物』を作って食べる頻度が高め（写真ではサラダっぽく見えてるけど具の下にはお米が隠れておりますw）」と8種類の彩り豊かな丼物を紹介し「『バランス食』を心掛けいつまでもずーっと強くアクティブに動けていける身体でいたい いつでも心身共に『二重丸』でいよう！」とつづっている。

AYA Instagramより
AYA Instagramより
AYA Instagramより
AYA Instagramより
この投稿に、SNS上では「栄養満点」「盛り付けがオシャレ」「センス溢れてる」「彩り鮮やか」「これなら続けられそう」といったコメントが寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
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