1日1食で体重45kgの片岡鶴太郎、“13年間毎日欠かさない”ルーティンを披露し「すごいの一言につきます」「千手観音」と驚きの声
2024.10.13 10:00
提供：ABEMA TIMES
タレントの片岡鶴太郎（69）が11日、Instagramを更新。13年間1日も欠かさずに行っているルーティンを披露。「すごいの一言につきます」「千手観音」など、驚きの声が寄せられている。
【映像】高度なヨガの浄化法「ナウリ」を行う鶴太郎（動画あり）
8月22日にテレビ朝日系のトーク番組『徹子の部屋』に出演した鶴太郎。13年前にヨガを始め、午後5時には就寝、午後11時に起床し、1日1食の生活となり、体重が約45kgになったことを明かしていた。
鶴太郎はこれまでにもInstagramで、手首の柔軟を行う様子や、腹直筋を使って行う高度なヨガの浄化法「ナウリ」を披露していた。
今回の更新では、「これが私が13年間1日も休まず行っております毎日のルーティンになります。そのルーティンから腕・肩のトレーニング」とつづり、その場で何度もジャンプし、足上げをする動画を公開している。
この投稿に、ファンからは「鶴太郎さんの研ぎ澄まされた体と精神は、このような毎日欠かさないルーティンからきているのですね」「鶴太郎さんは意志の強さが素晴らしい」などのコメントが寄せられている。（『ABEMA NEWS』より）
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