吉川愛「日中に眠気が…」“不眠症”の可能性もある睡眠の悩みを告白<カズレーザーと学ぶ。>
2024.07.09 07:00
提供:WEBザテレビジョン
カズレーザーがMCを務め、新知識を最先端の研究者から学ぶ番組「カズレーザーと学ぶ。」(毎週火曜夜10:00-11:00、日本テレビ系)が7月9日に放送される。今回のテーマは「芸能人のヤバい睡眠一挙解決SP」。納言・薄幸や俳優・吉川愛の睡眠事情から分かる睡眠の特徴も深堀していく。
納言・薄幸、長時間睡眠の悩み告白
薄の睡眠を調査すると、どれだけ寝ても眠気が覚めず、休日は16時間も寝ることがあるといい、スタジオでも驚きの反応が上がった。さらに短時間の睡眠だと昼寝をしなければめまいが起きる悩みもあるという。睡眠に詳しい柳沢正史先生によると、このような長時間睡眠は“異常”であり、実際に薄の睡眠中の脳波を調査すると、睡眠障害を引き起こす生活習慣が丸わかりになる。
吉川愛、「不眠症」に陥る可能性
吉川は、6から8時間としっかりと睡眠をとっても日中に眠気を感じて集中できないことや、起床時のスッキリ感を何年も感じられていない悩みを吐露。柳沢先生は、このまま改善されなければ「不眠症」に陥る可能性があると指摘。さらに日中に眠くなってしまう若者は最近増えてきているという。
吉川の睡眠中の脳波を調査すると、そこから見えてきたのは「寝つきの悪さ」だった。寝る前にアニメを見て寝落ちしているそうだが、これが入眠を妨げている原因ではないかという。若い人に多い睡眠の悪習慣を徹底深堀りする。
関連記事
-
新垣結衣が語りに!“伝説の家政婦”タサン志麻さん夫婦に密着「たくさんの人の心にスッとしみこむはず…」<ふたりのディスタンス>WEBザテレビジョン
-
東京03の超絶サクセスストーリー 全国ツアーだけで「1年食えるくらいはもらえる」WEBザテレビジョン
-
<BLACKPINK>「あつまれ どうぶつの森」内に“BLACKPINK島”がオープン!MVのセットやステージを再現WEBザテレビジョン
-
松井玲奈、大粒の涙…新型コロナ感染中の思い吐露「人生の中では一番苦しいぐらいの数日間」WEBザテレビジョン
-
ジャニーズWEST中間淳太 “探偵”イメージの細身スーツで「小説現代」表紙に!推しミステリから自身の創作活動まで明かすWEBザテレビジョン
-
瀬戸朝香、“なかなか良い感じ”7歳長女によるメイクSHOTに反響「優しくて自然な感じすごくいい」「娘さんお上手!」WEBザテレビジョン
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
千鳥・ノブも持ってる『やきまるⅡ』がすごすぎる あまりにも煙が出なくて驚くレベルSirabee
-
キスマイ玉森裕太、鍛え上げたシックスパック&上腕二頭筋披露 2年ぶり「anan」表紙モデルプレス
-
iSPY楠城ひめか、美谷間くっきりヘルシービキニ姿モデルプレス
-
“美人ゲーマー”yunocy、赤ランジェリーで美ボディ開放「ヤンマガ」初登場モデルプレス
-
「ミスマガジン2024」グランプリ・葉月くれあ、豊満バスト溢れる「ヤンマガ」初ソロ表紙モデルプレス
-
AKB48 初のカバーアルバムが12月25日(水)発売決定!コンセプトは『アイドル タイムマシン』アルバムの顔となるリード曲のセンターは村山彩希WWS channel
-
米倉みゆ、スレンダー美ボディいかしたキュート&セクシーな水着姿公開!!「きゃわいい〜」WWS channel
-
星名美津紀、さわやかグリーン衣装で美肌チラ見せ!!WWS channel
-
はいだしょうこ、瓜二つ…そっくりすぎる母との写真を公開し「お母様めっちゃ美人」とファン驚愕WEBザテレビジョン