BEYOOOOONDS・平井美葉、セカンド写真集で鍛え上げたボディを披露「食生活から見直し5ヵ月間かけてボディメイクに励みました」
BEYOOOOONDSのメンバー・平井美葉のセカンド写真集『be-lief(ビーリーフ)』(オデッセー出版)の発売記念イベントが12日、秋葉原・書泉ブックタワーにて行われた。
セカンド写真集『be-lief』は前作『belles feuilles』(ベルフィーユ)より約2年の時を経て、自然体な姿や可愛らしい笑顔だけでなく、麗しい表情、美しい佇まいまで色々なシーンと多彩な衣装を収録。平井美葉の個性と魅力を最大限に発揮し、「belief」(信念)を持ち努力した姿を収めた1冊となっている。
■平井美葉コメント
「前作のときも自分なりに頑張り、いい作品に仕上がったなと思う反面、撮影までの準備段階でもっと改善できる事があるなと感じていたので、セカンド写真集のお話をいただいたときは自分なりにブラッシュアップしたものを出したいとやる気が出ましたし、素直に嬉しいなと思いました。
前作での経験を生かし、食生活から見直し5ヵ月間かけてボディメイクに励みました。特に三大栄養素といわれるたんぱく質・脂質・炭水化物をバランスよくとるように食事面を改善し、自分の身長と体重に合った脂質の量をジムのトレーナーさんから教わったことや、YouTube の動画をみて研究したことなどを取り入れたうえで1ヵ月間ごとに朝昼晩の食事を決めていました。後はジムに週2回通って有酸素運動を取り入れました。
今回特に背筋を鍛えたので、撮影当日にカメラマンさんやスタッフさんからお褒めの言葉をいただいたとき、トレーニングの成果が出たことを実感し、自信をもってその後の撮影にも挑むことができました。
タイトル『be-lief』には直訳すると『信念』という意味がありますが、撮影までの準備期間の自分の頑張り方や目標も私の信念の一つで、それを表すことができた自信のある1 冊になりました!どのカットも私が思う私らしい“私”を感じられると思うので沢山の方に手に取って見ていただけたら嬉しいです!」
関連記事
-
4月15日スタートのドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』出演の千葉雄大が所属するジャパン・ミュージックエンターテインメントグループが新人を募集『4月のスタートダッシュ!! 特別オーディション2024』Deview
-
「JJソロデジタル写真集オーディション2024」上位ランクインの朱華、荒牧理沙、香椎夏帆、中村玲実らが出演するムービーを公開Deview
-
4月15日スタートの新ドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』主演の杉咲花が所属する研音が新人を募集『4月のスタートダッシュ!! 特別オーディション2024』Deview
-
活躍が顕著な10代スターが所属する芸能プロダクションの新人募集情報を特集 『TEENS☆STAR特別オーディション2024』開催Deview
-
グローバルガールズグループ「Kep1er」の日本人メンバー・マシロ、韓国発コスメブランド「PEACH C」のブランドアンバサダーに就任 エレガントでかわいいビジュアルを公開Deview
-
プロレス青春映画『家出レスラー』のメインビジュアル解禁 女子プロレスラー・岩谷麻優役を演じる主演・平井杏奈の凛とした横顔Deview
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
志田未来、自然体なインスタ投稿が話題「素朴すぎる」「好感持てる」モデルプレス
-
高畑充希、毎日実践しているスキンケア法明かす「美的」印象ガラリ“美しすぎる”2パターン表紙モデルプレス
-
ベッキー、夫・片岡保幸氏との初対面で震え止まらず「初めてだった」モデルプレス
-
米倉涼子「引退することを覚悟した」過酷な闘病生活明かすモデルプレス
-
久間田琳加、ほっそり美脚あらわになった夏満喫ショット公開「スタイル最強すぎる」ENTAME next
-
田中律子、娘の26歳の誕生日をお祝い 生まれたばかりの娘を抱く姿に「26年前のリッちゃん今の娘さんソックリ」の声ABEMA TIMES
-
Peel the Apple黒嵜菜々子、免許証公開 本名&証明写真に驚きの声「知らなかった」「ビジュ強すぎ」モデルプレス
-
“人気No.1台湾チアガール”リン・シャン、セクシーショットに絶賛の声「とても美しい」「かわいい!」ABEMA TIMES
-
沢村一樹(56)、自宅での“最近の楽しみ”を公開し反響「 めっちゃステキな趣味ですね」ABEMA TIMES