新商品発表会に出席した池田エライザ(C)モデルプレス

池田エライザ「過度なダイエットをしない」健康的にスタイル維持する秘訣語る

2023.07.14 16:24

女優の池田エライザが14日、都内で行われたプロテインの新商品発表会に出席。スタイル維持の秘訣を語った。


池田エライザ、スキマ時間のエクササイズ明かす

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
7月18日より関東圏で放映開始される新CMに出演する池田は、撮影時の感想を求められると「ポジティブな世界観で、かつ毎日の暮らしのちょっとした時間でエクササイズを取り入れていて、CMという限られた時間の中で伝わるものになっていて、それを表現していてすごく楽しかったです」とコメント。

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
本を足に挟むエクササイズを紹介する池田エライザ(C)モデルプレス
本を足に挟むエクササイズを紹介する池田エライザ(C)モデルプレス
CMではエレベーターの待ち時間に片足を上げてエクササイズしている姿が描かれているが、自身もスキマ時間に取り入れているエクササイズはあるか尋ねられると「椅子に座って辞書くらいの分厚い本を足に挟んで、それが落ちないようにキープするとか、楽屋とかで横になって壁に足を上げたり、自転車を漕ぐみたいに足をクルクルと回したりすることが多いですかね」と打ち明けた。

池田エライザ、ポジティブになれる秘訣

エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
また、池田がエクササイズをしながら質問に答えるという企画も行われた。片足上げをしながら“前向きになるために心がけていること”を尋ねられると「若干キツくなってきたんですけど(笑)。私なりのコツなんですけど、いくつか自分の中に選択肢を作ってあげるようにしていて、自分で作った選択肢だから自信を持つことができるし…喋りながら難しいですね(笑)」と苦笑しつつ、頭を整理し「もし問題に直面したときに、自分で選択肢を作って、それを自分で選んで行動しているということが自信につながったりして、悩んでいても選べる余裕があるということもそうですし、そういうやり方が私的にはポジティブになれるコツです」と答えた。

エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
続けて、椅子に座って両足を上げつつ“忙しい中でも健康でいるために大切にしていること”を聞かれると「過度なダイエットをしないことですかね。自分の体を嫌いになってしまったり、日々生きていたらコンプレックスとかあると思うんですけど、毎日、その都度、今の自分に何が足りていないか、自分は何がほしいのかなということを毎日聞いてあげることで、バランスが取れたりするんじゃないかなと思っていて、誰かに憧れすぎてとかで体を無理に変えるようなことはしないようにしています」と明かした。(modelpress編集部)

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 池田エライザ、素肌輝くチュールワンピで弾ける笑顔
    池田エライザ、素肌輝くチュールワンピで弾ける笑顔
    モデルプレス
  2. 池田エライザ、平成スターに6変化 懐かしのスタイル披露
    池田エライザ、平成スターに6変化 懐かしのスタイル披露
    モデルプレス
  3. 池田エライザ、ブルーメイク際立つ 伊藤万理華・中島沙希と唯一無二のミューズスタイル体現
    池田エライザ、ブルーメイク際立つ 伊藤万理華・中島沙希と唯一無二のミューズスタイル体現
    モデルプレス
  4. 「世にも奇妙な物語」“23夏の特別編”放送決定 池田エライザが初出演で初主演
    「世にも奇妙な物語」“23夏の特別編”放送決定 池田エライザが初出演で初主演
    モデルプレス
  5. 池田エライザ、クールな表情でウエストちらり 女性ならではの苦悩も語る「人のコメントを気にして」
    池田エライザ、クールな表情でウエストちらり 女性ならではの苦悩も語る「人のコメントを気にして」
    モデルプレス
  6. 池田エライザ、TikTok×東宝映画祭公式アンバサダー就任「新たな可能性に溢れている」<TikTok TOHO Film Festival 2023>
    池田エライザ、TikTok×東宝映画祭公式アンバサダー就任「新たな可能性に溢れている」<TikTok TOHO Film Festival 2023>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. おのののか、娘顔出し2ショット&動画公開「目がママそっくり」「親子仲良しで素敵」の声
    おのののか、娘顔出し2ショット&動画公開「目がママそっくり」「親子仲良しで素敵」の声
    モデルプレス
  2. まるで女神…浜崎あゆみ、月9主題歌のジャケットアザーカット披露「どんどん綺麗になってく」
    まるで女神…浜崎あゆみ、月9主題歌のジャケットアザーカット披露「どんどん綺麗になってく」
    ENTAME next
  3. 『爆上戦隊ブンブンジャー』ブンブラックで注目を集めた齋藤璃佑、等身大の姿を収めた1st写真集発売決定
    『爆上戦隊ブンブンジャー』ブンブラックで注目を集めた齋藤璃佑、等身大の姿を収めた1st写真集発売決定
    Deview
  4. 合格者はSUMMER SONIC 2025への出演権を獲得 『出れんの!?サマソニ!? 2025』募集開始 作品のみで応募可能『バズんのサマソニ』枠も新設
    合格者はSUMMER SONIC 2025への出演権を獲得 『出れんの!?サマソニ!? 2025』募集開始 作品のみで応募可能『バズんのサマソニ』枠も新設
    Deview
  5. 土屋太鳳「海に眠るダイヤモンド」舞台の端島を再訪問 オフショット公開「あの場所はふるさとでした」
    土屋太鳳「海に眠るダイヤモンド」舞台の端島を再訪問 オフショット公開「あの場所はふるさとでした」
    モデルプレス
  6. “日本No.1ボディ”仲原ちえが世界へ羽ばたく パリでのファッションショー出演、背中を押したのはSNSの声だった【独占インタビュー】
    “日本No.1ボディ”仲原ちえが世界へ羽ばたく パリでのファッションショー出演、背中を押したのはSNSの声だった【独占インタビュー】
    モデルプレス
  7. “2月に離婚発表”2児の母・重川茉弥(21)、体重5kg減少報告にファンから心配の声「無理しないで」「骨になっちゃう」
    “2月に離婚発表”2児の母・重川茉弥(21)、体重5kg減少報告にファンから心配の声「無理しないで」「骨になっちゃう」
    ABEMA TIMES
  8. 舞台「鬼滅の刃」主演・阪本奨悟が15歳での経験を糧に再び竈門炭治郎と向き合う「あの頃のピュアな原動力や衝動を大事にしたい」
    舞台「鬼滅の刃」主演・阪本奨悟が15歳での経験を糧に再び竈門炭治郎と向き合う「あの頃のピュアな原動力や衝動を大事にしたい」
    WEBザテレビジョン
  9. いつも通りに会社から帰る途中、バケモノに連れ去られ…カラダに“何か”されてから始まる衝撃の世界観に「こーれは流行る予感」と反響【漫画】
    いつも通りに会社から帰る途中、バケモノに連れ去られ…カラダに“何か”されてから始まる衝撃の世界観に「こーれは流行る予感」と反響【漫画】
    WEBザテレビジョン

あなたにおすすめの記事