新商品発表会に出席した池田エライザ(C)モデルプレス

池田エライザ「過度なダイエットをしない」健康的にスタイル維持する秘訣語る

2023.07.14 16:24

女優の池田エライザが14日、都内で行われたプロテインの新商品発表会に出席。スタイル維持の秘訣を語った。


池田エライザ、スキマ時間のエクササイズ明かす

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
7月18日より関東圏で放映開始される新CMに出演する池田は、撮影時の感想を求められると「ポジティブな世界観で、かつ毎日の暮らしのちょっとした時間でエクササイズを取り入れていて、CMという限られた時間の中で伝わるものになっていて、それを表現していてすごく楽しかったです」とコメント。

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
本を足に挟むエクササイズを紹介する池田エライザ(C)モデルプレス
本を足に挟むエクササイズを紹介する池田エライザ(C)モデルプレス
CMではエレベーターの待ち時間に片足を上げてエクササイズしている姿が描かれているが、自身もスキマ時間に取り入れているエクササイズはあるか尋ねられると「椅子に座って辞書くらいの分厚い本を足に挟んで、それが落ちないようにキープするとか、楽屋とかで横になって壁に足を上げたり、自転車を漕ぐみたいに足をクルクルと回したりすることが多いですかね」と打ち明けた。

池田エライザ、ポジティブになれる秘訣

エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
また、池田がエクササイズをしながら質問に答えるという企画も行われた。片足上げをしながら“前向きになるために心がけていること”を尋ねられると「若干キツくなってきたんですけど(笑)。私なりのコツなんですけど、いくつか自分の中に選択肢を作ってあげるようにしていて、自分で作った選択肢だから自信を持つことができるし…喋りながら難しいですね(笑)」と苦笑しつつ、頭を整理し「もし問題に直面したときに、自分で選択肢を作って、それを自分で選んで行動しているということが自信につながったりして、悩んでいても選べる余裕があるということもそうですし、そういうやり方が私的にはポジティブになれるコツです」と答えた。

エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
エクササイズをしながら質問に答える池田エライザ(C)モデルプレス
続けて、椅子に座って両足を上げつつ“忙しい中でも健康でいるために大切にしていること”を聞かれると「過度なダイエットをしないことですかね。自分の体を嫌いになってしまったり、日々生きていたらコンプレックスとかあると思うんですけど、毎日、その都度、今の自分に何が足りていないか、自分は何がほしいのかなということを毎日聞いてあげることで、バランスが取れたりするんじゃないかなと思っていて、誰かに憧れすぎてとかで体を無理に変えるようなことはしないようにしています」と明かした。(modelpress編集部)

池田エライザ(C)モデルプレス
池田エライザ(C)モデルプレス
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 池田エライザ、素肌輝くチュールワンピで弾ける笑顔
    池田エライザ、素肌輝くチュールワンピで弾ける笑顔
    モデルプレス
  2. 池田エライザ、平成スターに6変化 懐かしのスタイル披露
    池田エライザ、平成スターに6変化 懐かしのスタイル披露
    モデルプレス
  3. 池田エライザ、ブルーメイク際立つ 伊藤万理華・中島沙希と唯一無二のミューズスタイル体現
    池田エライザ、ブルーメイク際立つ 伊藤万理華・中島沙希と唯一無二のミューズスタイル体現
    モデルプレス
  4. 「世にも奇妙な物語」“23夏の特別編”放送決定 池田エライザが初出演で初主演
    「世にも奇妙な物語」“23夏の特別編”放送決定 池田エライザが初出演で初主演
    モデルプレス
  5. 池田エライザ、クールな表情でウエストちらり 女性ならではの苦悩も語る「人のコメントを気にして」
    池田エライザ、クールな表情でウエストちらり 女性ならではの苦悩も語る「人のコメントを気にして」
    モデルプレス
  6. 池田エライザ、TikTok×東宝映画祭公式アンバサダー就任「新たな可能性に溢れている」<TikTok TOHO Film Festival 2023>
    池田エライザ、TikTok×東宝映画祭公式アンバサダー就任「新たな可能性に溢れている」<TikTok TOHO Film Festival 2023>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 篠田麻里子、娘がアリエルに変身 親子ディズニー動画に「可愛すぎる」「仲良しなのが伝わる」と反響
    篠田麻里子、娘がアリエルに変身 親子ディズニー動画に「可愛すぎる」「仲良しなのが伝わる」と反響
    モデルプレス
  2. 上田竜也、櫻井翔のインスタを探すも見つからず「誰か助けて」その後も公開
    上田竜也、櫻井翔のインスタを探すも見つからず「誰か助けて」その後も公開
    モデルプレス
  3. 西山茉希、料理動画公開 豪華食卓に「彩り豊かな理想のご飯」と絶賛の声
    西山茉希、料理動画公開 豪華食卓に「彩り豊かな理想のご飯」と絶賛の声
    モデルプレス
  4. 木下優樹菜さん(37)、“顔出しが話題”9歳次女が体調不良で寝込んでいる姿を公開
    木下優樹菜さん(37)、“顔出しが話題”9歳次女が体調不良で寝込んでいる姿を公開
    ABEMA TIMES
  5. 滝沢眞規子、夫&息子の2ショット公開「後ろ姿でもかっこいいの伝わる」「話し方に優しさが溢れてる」と反響
    滝沢眞規子、夫&息子の2ショット公開「後ろ姿でもかっこいいの伝わる」「話し方に優しさが溢れてる」と反響
    モデルプレス
  6. 長澤まさみ、ベッド寝転び美ウエストチラ見せ「どのアングルも美しい」「頭身がすごい」と反響
    長澤まさみ、ベッド寝転び美ウエストチラ見せ「どのアングルも美しい」「頭身がすごい」と反響
    モデルプレス
  7. 「御上先生」生徒役女優、黒髪から金髪ショートにイメチェン「雰囲気変わる」「似合う」の声
    「御上先生」生徒役女優、黒髪から金髪ショートにイメチェン「雰囲気変わる」「似合う」の声
    モデルプレス
  8. 工藤静香、長女・Cocomiが「冷めても美味しい」と絶賛 豆腐ナゲットレシピ公開に「発想がすごい」「ヘルシーで美味しそう」の声
    工藤静香、長女・Cocomiが「冷めても美味しい」と絶賛 豆腐ナゲットレシピ公開に「発想がすごい」「ヘルシーで美味しそう」の声
    モデルプレス
  9. 辻希美、家庭の事情で「ぽかぽか」欠席 代打ゲストに元国民アイドルYが登場
    辻希美、家庭の事情で「ぽかぽか」欠席 代打ゲストに元国民アイドルYが登場
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事