小芝風花“どうしても改善したい”悩み告白

2023.06.28 14:30 views

女優の小芝風花が28日、都内にて開催された発表会に出席。改善したい悩みを打ち明けた。

小芝風花、オンオフの切り替えは「結構得意」

休日や仕事の合間で取り組みたいことを聞かれ「ジムで体を動かす」「バランスのいい食事」「身体をほぐす」の3つを挙げた小芝。

「身体をほぐす」ことについては「身も心もダランとしている時間がないと。ずっと緊張して張り詰めていると体もバキバキになっていしまうので」と説明し、「鍼に行ったり、マッサージに行って体をほぐすこともしますし、家族とか友人とご飯に行って、心がリラックスできる時間を作ったりということはしています」とコメントした。

オンオフの切り替えは得意かという質問には「結構得意です。役も『引きずらないんですか』ってよく聞かれるんですけど、わりとカットがかかると小芝に戻る感じ。お家に帰ったらオフモードに勝手になる」と回答。「お仕事とオフの切り替えはわりと自然にできるほうだと思います」と続けていた。

小芝風花、自分の中で改善したいこととは？

自分の中で改善したいことを聞かれると「睡眠の質をどうしても改善したくて。何がいけないのかもわからないて、何をどう改善していいのかわからないんですけど、すごく眠りが浅くて、ちょっとしたことで目が覚めちゃったり。めちゃめちゃ夢見るので夜中に3回起きちゃうことが多々ある」と悩みを告白。

そして「来年4月までにチャレンジしたいことはあるか」という話題では、「キックボクシングをやりたくて。1回、番組でやらせてもらったらめちゃくちゃ楽しくて。ジムで基礎的なものは鍛えつつ、動ける体にもなりたくて。足を上げるのも下半身のラインがすごく綺麗になりそうだなと思って、できれば習いに行きたいです」と願望を口にしていた。（modelpress編集部）

小芝風花、綺麗な体ライン作りのためにしていることとは？