メイプル超合金・安藤なつ、3ヶ月で14キロ減量 ダイエット法&食生活で意識したこと明かす
2022.10.27 12:40
views
お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつが26日、マヂカルラブリーの野田クリスタルが運営するジム・クリスタルジムのYouTubeチャンネル「クリスタルジム.ch」に出演。14キロの減量に成功したことを報告した。
安藤なつ、3ヶ月で14キロの減量に成功
安藤は、同チャンネルの企画で約3ヶ月前からダイエットに挑戦。開始時の動画で測定した際には、体重が145キロであることを公開していた。その後、野田のサポートの元ダイエットに励んだ安藤は、ダイエット開始から約3ヶ月経ったこの日に生配信で成果を発表。体重測定では131キロという結果になり、約3ヶ月間で14キロの減量に成功していた。
この約3ヶ月間のトレーニングにより「筋肉がつくと代謝が上がるっていう意味がわかった」という安藤は、感想を聞かれると「意味がわからずにダイエットしちゃって、食事削って変に痩せていくより本当に良いなと思った」とコメント。14キロ落とした安藤に野田も驚いた様子で「健康的にちゃんと痩せれるからね」と安藤の話に共感していた。
安藤なつ、ダイエット中の食事で意識していたことは?
ダイエット中の食事について聞かれた安藤は「玄米美味しいから、玄米を食べてた」と語り、「玄米は便秘の人とかにも良いし、ビタミンとかもめちゃくちゃある」とその効果を力説。意識的にタンパク質も摂取していたと話すと、野田も頷きながら「今はタンパク質摂りやすいからね、コンビニで。こんだけマッチョのこと考えてくれてるんだって(思う)」とリアクションした。また、夕食を軽めにしたり、栄養成分のバランスが良い食事をしたりすることも心掛けていたという安藤。野菜スープもよく作っていたといい「色んな野菜いっぱい入れて、ささみとか入れて小分けにして何日か冷蔵して食べたりしてた」と工夫しながらダイエットに励んでいたことを明かした。
クリスタルジム生配信でした!3ヶ月お世話になり、筋肉もバリバリついて14キロ落ちました!もちろん食事も気を付けながら楽しくできました!筋トレってすごい❗教えてくださった先生方、本当にありがとうございました! pic.twitter.com/3FvLlA3210
— 安藤なつ(メイプル超合金)🟣 (@mapleandonatsu) 2022年10月25日
安藤なつ「筋肉バリバリつけてマイナス14キロ」
さらに、同日安藤は自身の公式ブログも更新し、「筋肉バリバリつけてマイナス14キロでした」と改めて減量成功を報告。「これもマッチョ部の芸人がパーソナルトレーナーとしてしっかり色んな指導と鼓舞し続けてくださったお陰です!本当にありがとうございました!」とクリスタルジムの芸人へ向けての感謝をつづっている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
STARGLOW「ヴァセリン」新WEB CMで“艷やかな美肌”披露 デビューからわずか5日後の撮影に緊張モデルプレス -
池端杏慈&西垣匠「ゼクシィ」CMガール&ボーイ続投決定 新たに芽生えた結婚観も明かすモデルプレス -
峯岸みなみ、夫・てつやに関するデマ情報に苦悩「必死に精査している」らいばーずワールド -
「今日好き」卒業編2026最終回、“5回目”最後の恋の結末にスタジオ涙 女子から告白前に急展開もモデルプレス -
人気VTuber・星街すいせいが個人事務所設立&公式ファンクラブ開設を発表!らいばーずワールド -
ギャル霊媒師・飯塚唯が緊急入院 1000件超の応援が「命に繋がった」らいばーずワールド -
660万円超の“土禁”高級愛車が話題・板野友美「#友飯」品数豊富な豪華食卓を公開ABEMA TIMES -
藤本敏史、元妻・木下優樹菜さんにそっくりと話題の長女が撮った写真公開「頭から草生えてないからね」ABEMA TIMES -
2026年度「K-1 GIRLS」第1弾発表 白石希望・Naomi Amemiyaが新加入モデルプレス

















