減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス

メイプル超合金・安藤なつ、3ヶ月で14キロ減量 ダイエット法&食生活で意識したこと明かす

2022.10.27 12:40

お笑いコンビ・メイプル超合金安藤なつが26日、マヂカルラブリーの野田クリスタルが運営するジム・クリスタルジムのYouTubeチャンネル「クリスタルジム.ch」に出演。14キロの減量に成功したことを報告した。


安藤なつ、3ヶ月で14キロの減量に成功

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
安藤は、同チャンネルの企画で約3ヶ月前からダイエットに挑戦。開始時の動画で測定した際には、体重が145キロであることを公開していた。

その後、野田のサポートの元ダイエットに励んだ安藤は、ダイエット開始から約3ヶ月経ったこの日に生配信で成果を発表。体重測定では131キロという結果になり、約3ヶ月間で14キロの減量に成功していた。

野田クリスタル/マヂカルラブリー(C)モデルプレス
野田クリスタル/マヂカルラブリー(C)モデルプレス
この約3ヶ月間のトレーニングにより「筋肉がつくと代謝が上がるっていう意味がわかった」という安藤は、感想を聞かれると「意味がわからずにダイエットしちゃって、食事削って変に痩せていくより本当に良いなと思った」とコメント。14キロ落とした安藤に野田も驚いた様子で「健康的にちゃんと痩せれるからね」と安藤の話に共感していた。

安藤なつ、ダイエット中の食事で意識していたことは?

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
ダイエット中の食事について聞かれた安藤は「玄米美味しいから、玄米を食べてた」と語り、「玄米は便秘の人とかにも良いし、ビタミンとかもめちゃくちゃある」とその効果を力説。意識的にタンパク質も摂取していたと話すと、野田も頷きながら「今はタンパク質摂りやすいからね、コンビニで。こんだけマッチョのこと考えてくれてるんだって(思う)」とリアクションした。

また、夕食を軽めにしたり、栄養成分のバランスが良い食事をしたりすることも心掛けていたという安藤。野菜スープもよく作っていたといい「色んな野菜いっぱい入れて、ささみとか入れて小分けにして何日か冷蔵して食べたりしてた」と工夫しながらダイエットに励んでいたことを明かした。


安藤なつ「筋肉バリバリつけてマイナス14キロ」

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
さらに、同日安藤は自身の公式ブログも更新し、「筋肉バリバリつけてマイナス14キロでした」と改めて減量成功を報告。「これもマッチョ部の芸人がパーソナルトレーナーとしてしっかり色んな指導と鼓舞し続けてくださったお陰です!本当にありがとうございました!」とクリスタルジムの芸人へ向けての感謝をつづっている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. メイプル超合金・安藤なつ、離婚は「大変でした」楽屋で本音こぼす
    メイプル超合金・安藤なつ、離婚は「大変でした」楽屋で本音こぼす
    モデルプレス
  2. メイプル超合金・安藤なつ、ラジオで離婚報告 率直な心境告白
    メイプル超合金・安藤なつ、ラジオで離婚報告 率直な心境告白
    モデルプレス
  3. 離婚調停中・安藤なつ、報道後初イベント 2年ぶり再会・最上もがとのエピソード明かす
    離婚調停中・安藤なつ、報道後初イベント 2年ぶり再会・最上もがとのエピソード明かす
    モデルプレス
  4. 離婚調停中・安藤なつ、一部コメントに忠告「体型とか職種関係ない」
    離婚調停中・安藤なつ、一部コメントに忠告「体型とか職種関係ない」
    モデルプレス
  5. メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中報道に言及 ファンに謝罪も
    メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中報道に言及 ファンに謝罪も
    モデルプレス
  6. メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中と報道 所属事務所がコメント
    メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中と報道 所属事務所がコメント
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Travis Japan松田元太、小学校時代の夢明かす「いじられてへこんでて…」
    Travis Japan松田元太、小学校時代の夢明かす「いじられてへこんでて…」
    モデルプレス
  2. なごみ、レースワンピで美脚透ける【TGC香川2025】
    なごみ、レースワンピで美脚透ける【TGC香川2025】
    モデルプレス
  3. Travis Japan松田元太、母親からの手紙に号泣 家族の応援記にスタジオ驚き
    Travis Japan松田元太、母親からの手紙に号泣 家族の応援記にスタジオ驚き
    モデルプレス
  4. YouTuberさくら、ワンショルトップスから美背中のぞく【TGC香川2025】
    YouTuberさくら、ワンショルトップスから美背中のぞく【TGC香川2025】
    モデルプレス
  5. STU48石田千穂、ウェービーヘアが可愛い 花柄ワンピで春コーデ【TGC香川2025】
    STU48石田千穂、ウェービーヘアが可愛い 花柄ワンピで春コーデ【TGC香川2025】
    モデルプレス
  6. 林芽亜里、モノクロドレスで大胆肌見せ【TGC香川2025】
    林芽亜里、モノクロドレスで大胆肌見せ【TGC香川2025】
    モデルプレス
  7. 「禁酒どこいった!?」カジサック、令和ロマンとの“お蔵入り動画”でグビグビ飲酒にツッコミ殺到
    「禁酒どこいった!?」カジサック、令和ロマンとの“お蔵入り動画”でグビグビ飲酒にツッコミ殺到
    ENTAME next
  8. CANDY TUNEが初のホールツアー完走 2周年を迎えたメンバーが成長の軌跡を見せる
    CANDY TUNEが初のホールツアー完走 2周年を迎えたメンバーが成長の軌跡を見せる
    WEBザテレビジョン
  9. ミセス大森元貴、活動休止時を回顧 決断に至った理由明かす
    ミセス大森元貴、活動休止時を回顧 決断に至った理由明かす
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事