てんちむ「アメリカで激太り」自己流ダイエット法＆ビフォーアフター公開
2021.12.03 11:31
views
YouTuberのてんちむが3日、自身のInstagramストーリーズを更新。ダイエット開始から3週間、ビフォーアフター写真を公開した。
てんちむ、ダイエットのビフォーアフター公開
また、上半身を7月に脂肪吸引したことを公表していたが、気になる経過については「お腹少しボコつく」とコメントしている。
てんちむ、アメリカでの“自己流”ダイエット法も公開
食事については動画でも公開しているように、野菜や果物、赤身肉、魚を中心としたもので食べる量は減らすもバランスの良い食事を心がけているとのこと。また、週に2～4回のジムでの筋トレが効いてるとつづった。
てんちむ、ダイエットのビフォーアフターに反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
人気VTuber・みけねこ。が所属事務所からの退所を発表らいばーずワールド -
宮迫博之、自身のYouTubeで悲しいお知らせ「幕を閉じました」らいばーずワールド -
小栗旬、SNS発信しない理由 “見る専用”はあり「やっぱり触れると落ち込みます」モデルプレス -
小栗旬、事務所社長就任で考えに変化「無理しちゃう人もやっぱりいるので」モデルプレス -
妻の悲しみに夫が全力応戦！誹謗中傷に立ち向かう夫婦の絆らいばーずワールド -
くりぃむしちゅー上田晋也、2ヶ月前に会った伝説のアイドルの姿に驚き 美しいすっぴんに「相変わらずすげえ」モデルプレス -
写真集爆売れのアンゴラ村長、オフショル美肌で『スピリッツ』表紙＆グラビア登場「やっぱり可愛い」ENTAME next -
17歳差婚の裏側…シングルマザー妻が、一目惚れした年下夫を射止めた意外な方法ENTAME next -
奈月セナ、4年ぶり撮りおろしの『FLASH』で見せた官能ボディに注目！WWS channel
