指原莉乃、爆食翌日の“意識高めな”食事メニュー＆ルールを紹介！ストイックな姿にファン「尊敬します」
2021.05.07 20:06
提供：WEBザテレビジョン
指原莉乃が5月7日に自身のYouTubeチャンネル「さしはらちゃんねる」を更新。食べ過ぎた翌日の食事メニューを紹介する動画を公開し、反響を呼んでいる。
この日、指原は「【爆食翌日】こんな食生活で調整します！」と題して動画を投稿。
「今日の夜は本当に食べ過ぎました」という指原の言葉から動画がスタートし、爆食翌日の食事メニューを解説した。
「仕事が忙しい日はめっちゃちゃんと食べないとお仕事にならないタイプなので…」と明かし、「爆食いは休みの前日にする」「早食い防止で小さいスプーンで食べる」「100gずつ時間を空けて食べる」などの食事のルールも紹介。
この日は、ブランチにオートミールとトマト、仕事の合間にドライアプリコット、夕食に汁なしの鶏団子鍋を食べ、前日食べ過ぎた分を調整した。
動画の最後には「これは食べ過ぎた次の日のメニュー」と強調し、動画の概要欄にも「飽くまでも参考までに」とつづった。
この動画を見たファンからは「尊敬します」「めちゃくちゃ参考になる」「意識高いな～！」「太ってないよ…！」「需要しかない」など、コメントが続々と寄せられている。
関連記事
-
“千年に一度のロリ巨乳”花咲ひよりのオンラインサイン会開催決定！WEBザテレビジョン -
ウィル・スミス、“人生で一番ひどい体型”の写真を披露し『672万いいね』の反響WEBザテレビジョン -
丸山礼、前髪を作って雰囲気がガラリと変わる！「かわいすぎん？」「前髪めっちゃ似合ってる！」と驚きの声もWEBザテレビジョン -
由紀さおりがアンジェラ・アキ作詞作曲「あなたにとって」を披露＜NHKのど自慢＞WEBザテレビジョン -
松井珠理奈、大人っぽい小学生時代の写真にファン「小6には見えない完成度」「かわいくてきれい！」WEBザテレビジョン -
“日本一美しいカラダ”奥山かずさ、上品な色気…！おさげ髪×ガウン姿に注目集まるWEBザテレビジョン
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
千葉雄大「ANN」出演を切望 来年挑戦したいことも明かす「体が疼いてきて」 【喋って食って零キロカロリー】モデルプレス -
千葉雄大“6年のすべて”詰まった書籍に感慨 連載ゲストに呼びたい芸能人とは【喋って食って零キロカロリー】モデルプレス -
「いいふみの日」の認知度は約2割 時間をかけたやり取りに趣を感じる機会にSirabee -
超特急アロハ、アメ車を所有 1年の修理期間経て起こったこと「バンって閉めた時に」モデルプレス -
「地面師たち」「極悪女王」のNetflixで全世界配信の連続ドラマに出演するボランティアエキストラを募集Deview -
超特急タクヤ「CDTVライブ！ライブ！」ロケ先での裏話 リョウガが再現「興奮してた」モデルプレス -
ムロツヨシ「だれかtoなかい」MC卒業へ 小栗旬＆山田孝之が友情出演モデルプレス -
『ライオンの隠れ家』7話 発達障害の弟と生きてきた兄の本音…笑顔の裏の真実に涙Sirabee -
HaL.、むっちり太ももがたまらない「けしからん」ショットに絶賛の声ENTAME next
