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綾瀬はるか （C）モデルプレス

綾瀬はるか、健康美の秘訣は？自然体な私生活明かす

2021.03.09 11:45

女優の綾瀬はるかが、8日放送の日本テレビ系バラエティー番組『しゃべくり007』（毎週月曜よる10時～）に出演。自然体な私生活を明かした。

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綾瀬はるか、自身は「健康の数値のド真ん中」

綾瀬はるか（C）モデルプレス
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「健康的美人ランキング」1位とスタジオで紹介された綾瀬は、「嬉しいランキングですか？」と問われると、「確かに健康的です。細すぎず中肉中背って感じの。健康の数値のド真ん中って感じ」と自身を評価。

「撮影中だと毎日ロケ弁になるので、食べられる時は野菜を食べるようにしたり、プロテイン飲んだりしてます」と気をつけていることを明かした。

綾瀬はるか、自然体な私生活を告白「ゆるりとしてる感じ」

綾瀬はるか （C）モデルプレス
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「トレーニングしたりしてるんですか？」という質問には、「今はちょっと撮影中で行けてなくて、行ける時は結構行ってますね」と回答。しかし「結構って言っても週1ぐらい」と続け、「結構じゃないね。全然だね」とツッコまれると「今も1ヶ月ぐらい何もしてない」と笑った。

綾瀬はるか（C）モデルプレス
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そんな綾瀬に「健康そうなエピソードが全然出てこない」「せっかく1位なんだからエピソードくださいよ」としゃべくりメンバーから声が上がると、綾瀬は「そういうゆるりとしてる感じが健康的。自然で無理がないっていう…」とポリシーを語り、「寝る時間は全然決まってない」「食べたいものを食べる」「お菓子もすごい食べます」と「自分に甘く」ストレスを溜めない生活をしていることを明かした。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
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