犬童美乃梨/YouTube「#みのトレ」より

“動けるGカップ”犬童美乃梨、初心者向けバストアップトレーニング公開

2020.08.29 21:00

グラビアタレント・犬童美乃梨が、YouTubeチャンネル「#みのトレ」にてバストアップトレーニングを公開した。


“動けるGカップ”が教えるバストアップ方法

“グラビア界No.1美BODY”、 “動けるGカップ”などと称される犬童。この日の動画では、毎日3分行うことでバストの大きさが変わるというトレーニングを教えている。

内容は、これといった道具も使わず、手を胸の前で合わせて突き出したり、両肘・両膝を立てた状態でお尻を上下に動かしたりと真似しやすいものばかり。犬童本人も「初心者にも出来る、キツくないバストアップトレーニング」とのことで、「男性も胸筋を鍛える事ができます」と紹介している。

犬童美乃梨/YouTube「#みのトレ」より
犬童美乃梨/YouTube「#みのトレ」より

“動けるGカップ”犬童美乃梨の「#みのトレ」

犬童美乃梨(C)モデルプレス
犬童美乃梨(C)モデルプレス
日本インストラクター協会(JIA)筋トレインストラクター認定試験に合格するなど、ボディトレーニングに精通しており、2019年春に開設した「#みのトレ」は、2020年1月18日時点でチャンネル登録者数が15万人を突破。今回のワークアウト以外にも、股関節やバストなどを重視したトレーニングも注目を集めている。(modelpress編集部)


【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. “グラビア界No.1美BODY”犬童美乃梨、こんがり小麦肌ボディ披露 “みのトレ”反響語る
    “グラビア界No.1美BODY”犬童美乃梨、こんがり小麦肌ボディ披露 “みのトレ”反響語る
    モデルプレス
  2. 「グラビア界No.1美BODY」犬童美乃梨、“ぽっこりお腹解消”に導く腹筋トレーニング伝授
    「グラビア界No.1美BODY」犬童美乃梨、“ぽっこりお腹解消”に導く腹筋トレーニング伝授
    モデルプレス
  3. 森咲智美×犬童美乃梨、水着で本気対決「ポロリしたらどうなるの?」
    森咲智美×犬童美乃梨、水着で本気対決「ポロリしたらどうなるの?」
    モデルプレス
  4. 犬童美乃梨&森咲智美の美ボディ躍動 ダンスエクササイズで豪華共演
    犬童美乃梨&森咲智美の美ボディ躍動 ダンスエクササイズで豪華共演
    モデルプレス
  5. 犬童美乃梨、森咲智美に美尻トレーニング伝授 グラビア界No.1美BODY×日本一エロいグラドルがコラボ
    犬童美乃梨、森咲智美に美尻トレーニング伝授 グラビア界No.1美BODY×日本一エロいグラドルがコラボ
    モデルプレス
  6. “グラビア界No.1美BODY”犬童美乃梨、SEXYシーンをアピール 人気YouTube「#みのトレ」反響に喜び
    “グラビア界No.1美BODY”犬童美乃梨、SEXYシーンをアピール 人気YouTube「#みのトレ」反響に喜び
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Snow Man向井康二、“素”の表情で保湿 スキンケアシリーズ新CM&ビジュアル解禁
    Snow Man向井康二、“素”の表情で保湿 スキンケアシリーズ新CM&ビジュアル解禁
    モデルプレス
  2. &TEAM・K、繊細な表情で魅了「SAM’U」新ビジュアル&インタビュー動画公開
    &TEAM・K、繊細な表情で魅了「SAM’U」新ビジュアル&インタビュー動画公開
    モデルプレス
  3. 出口夏希「メルティーキッス」新イメージキャラクター就任「本当に光栄」全身ホワイトコーデで透明感溢れる
    出口夏希「メルティーキッス」新イメージキャラクター就任「本当に光栄」全身ホワイトコーデで透明感溢れる
    モデルプレス
  4. 横山由依、大人の色気漂うドレス姿にファン歓喜の声「めっちゃ綺麗だしかっこいい」
    横山由依、大人の色気漂うドレス姿にファン歓喜の声「めっちゃ綺麗だしかっこいい」
    WWS channel
  5. 【不妊治療】胚移植7日目―これは流産の兆候?郡司りか体調と心境を語る
    【不妊治療】胚移植7日目―これは流産の兆候?郡司りか体調と心境を語る
    らいばーずワールド
  6. VTuberみけねこが決断!「名誉を取り戻したい」週刊誌訴訟に込めた再出発への覚悟
    VTuberみけねこが決断!「名誉を取り戻したい」週刊誌訴訟に込めた再出発への覚悟
    らいばーずワールド
  7. 一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  8. にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  9. 橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    WWS channel

あなたにおすすめの記事