川口春奈(C)モデルプレス

川口春奈、独自の食事ルール明かす「遺伝子検査やって…」

2020.05.04 11:47

女優の川口春奈が3日、自身のYouTubeチャンネルを更新。独自の食事ルールを明かし、反響が寄せられている。


川口春奈、独自の食事ルール明かす

川口春奈(C)モデルプレス
川口春奈(C)モデルプレス
川口は今回、2回目となる質問コーナーを開催。事前にファンから寄せられた質問に回答した。

「3食の食事内容や気をつけていることを教えて欲しいです」という質問を受け、「良くないと思うんだけど、3食しっかり食べる習慣がなくて。これ本当に自分にとっての課題で、必ず食べた方が良いと思うんです」と自身の不規則な食生活を反省した川口。

しかし、最近はその改善に励んでいるそうで、眠気が強く空腹感が少ない朝に、フルーツやスムージーなど体に取り入れやすいものを選んで食べるようにしていることを語った。

川口春奈(C)モデルプレス
川口春奈(C)モデルプレス
また、「お昼は割とガッツリ食べて、夜もガッツリ食べるんだけど、絞りたい時とか、ちょっと最近太ってきたなって時は、夜を割と軽めにする」とコントロールも行っているそう。

さらに「遺伝子検査やって、自分の体質に合うものとか合わないものっていうのが分かってるので、炭水化物は(体の)肉にもならないし、炭水化物が欲してる体っていうのが分かってからは、ものすごくご飯も食べるし、我慢も一切しない」と独自のルールを明かした。

川口春奈、運動は「大嫌い」

川口春奈(C)モデルプレス
川口春奈(C)モデルプレス
運動については、「皆も知ってると思うけど大嫌いなんで、ほとんどしないですけど、たま~にさ、キックボクシング行ったり、サウナで汗かいたり、ストレッチしたり…」と出来る範囲で行っているとのこと。

「激しい運動は本当に苦手なので、ストレスになっちゃうから。たまにの運動と食事も無理しない・我慢しない・ストレス溜めない・自分の体にあったもの、それくらいしか本当してない」と自分のペースで行っているようだ。


川口春奈の食事ルールに反響

川口春奈(C)モデルプレス
川口春奈(C)モデルプレス
そのほか、芸能界に入ったきっかけや、大河ドラマ「麒麟がくる」の撮影について、女優生活で嬉しかったことなど、様々な質問に答えた川口。

この動画を受け、ファンからは「遺伝子検査すご…!」「ちゃんと自分の体質理解して食事管理してて尊敬」「好きなものを我慢しないはーちゃんが好きです!」など、多数の反響が寄せられた。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 川口春奈、慣れた手付きの料理動画に絶賛の声「嫁にしたい」「惚れる」
    川口春奈、慣れた手付きの料理動画に絶賛の声「嫁にしたい」「惚れる」
    モデルプレス
  2. ローラ・仲里依紗・川口春奈らがお手本 自宅ストレッチで運動不足を解消
    ローラ・仲里依紗・川口春奈らがお手本 自宅ストレッチで運動不足を解消
    モデルプレス
  3. 川口春奈、1年ぶり「VOCE」カバーで透明感溢れる
    川口春奈、1年ぶり「VOCE」カバーで透明感溢れる
    モデルプレス
  4. 川口春奈、お茶目なオンライン英会話レッスンに「可愛すぎ」と反響
    川口春奈、お茶目なオンライン英会話レッスンに「可愛すぎ」と反響
    モデルプレス
  5. 川口春奈、カフェでランチする人を目撃「がっかり」 外出自粛中の生活明かす
    川口春奈、カフェでランチする人を目撃「がっかり」 外出自粛中の生活明かす
    モデルプレス
  6. 藤田ニコル・川口春奈ら美女タレントYouTubeに学ぶ“毎日メイク”HOW TO
    藤田ニコル・川口春奈ら美女タレントYouTubeに学ぶ“毎日メイク”HOW TO
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. ちゃんみな&HANA、新CMで練習風景・日々の葛藤…“舞台裏の努力”表現 新曲「My Body」が起用
    ちゃんみな&HANA、新CMで練習風景・日々の葛藤…“舞台裏の努力”表現 新曲「My Body」が起用
    モデルプレス
  2. 日向坂46金村美玖、美脚際立つ秋色私服コーデ「スタイル良すぎ」「大人っぽい」と絶賛の声
    日向坂46金村美玖、美脚際立つ秋色私服コーデ「スタイル良すぎ」「大人っぽい」と絶賛の声
    モデルプレス
  3. アイドルグループ #2i2・天羽希純、攻めた衣装でDOLCE表紙初掲載!「表情も色んなのに挑戦しました」
    アイドルグループ #2i2・天羽希純、攻めた衣装でDOLCE表紙初掲載!「表情も色んなのに挑戦しました」
    WWS channel
  4. 男気がすごすぎる!江頭2:50がブリーフ団結婚で車をプレゼント
    男気がすごすぎる!江頭2:50がブリーフ団結婚で車をプレゼント
    らいばーずワールド
  5. 今が旬!きまぐれクックが断言する「10月はサワラ一択」の理由
    今が旬!きまぐれクックが断言する「10月はサワラ一択」の理由
    らいばーずワールド
  6. 本田響矢、7年ぶり舞台で共演者から学び「たくさんメモをしました」【エノケン】
    本田響矢、7年ぶり舞台で共演者から学び「たくさんメモをしました」【エノケン】
    モデルプレス
  7. 【動画】小中学生に人気のインフルエンサーグループ・めるぷち、選抜イベントでクールなダンスパフォーマンス!<めるぷち選抜決定戦2025>
    【動画】小中学生に人気のインフルエンサーグループ・めるぷち、選抜イベントでクールなダンスパフォーマンス!<めるぷち選抜決定戦2025>
    WWS channel
  8. 櫻坂46・山崎天×オードリー若林の“全力ギャグ”に称賛殺到?「チェンソーマンに出てきそう」
    櫻坂46・山崎天×オードリー若林の“全力ギャグ”に称賛殺到?「チェンソーマンに出てきそう」
    ENTAME next
  9. ニッチェ・江上、2歳娘の"母性本能"あふれる姿にほっこり「成長を感じまくりな1日」
    ニッチェ・江上、2歳娘の"母性本能"あふれる姿にほっこり「成長を感じまくりな1日」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事