釈由美子、ウエストサイズ&カラダ年齢公開で驚きの声 美腹筋も披露

2018.04.03 17:12
0
0

女優の釈由美子が3日、自身のSNSを更新。ウエストサイズとカラダ年齢を公開し、驚きの声が上がっている。

釈由美子、カラダ年齢&内臓脂肪レベル公開

釈由美子オフィシャルブログ(Ameba)より
釈由美子オフィシャルブログ(Ameba)より
トレーニングを行った際、毎回体組成計に乗って計測するという釈は、ブログで「わたしのカラダ年齢は トレーニング開始時は26歳でしたが それ以降は ずっと24歳をキープしています」とカラダ年齢が記された表を公開。カラダ年齢は、実年齢からマイナス15歳がマックスのようで、現在39歳の釈は24歳が最高値となる。

そして1児の母でもある釈は、体重を気にするよりもカラダのコンディションや体調管理のためにトレーニングを続けているといい、「実年齢も見た目年齢も 悲しいかな、時間の流れにあらがうことはできないけど せめて身体年齢ぐらいは日々のちょっとした意識と努力で 少しでも若いママでいたいものです」と努力の姿勢を見せた。

釈由美子 (C)モデルプレス
釈由美子 (C)モデルプレス

釈由美子、ウエストサイズは?バキバキ美腹筋も披露

釈由美子 (C)モデルプレス
釈由美子 (C)モデルプレス
釈由美子 (C)モデルプレス
釈由美子 (C)モデルプレス
さらにInstagramでは「#地味にきついやつ #腹筋だいぶ割れた」と壁とカラダの間にバランスボールを挟んだトレーニングを行っている動画を投稿。

5月から開演する初主演舞台「演劇集団Z-Lion 東京・大阪・名古屋公演 2018『まっ透明なAsoべんきょ~』」(東京・六本木俳優座劇場:5月23日~27日/大阪・ABCホール:6月1日~3日/名古屋・熱田文化小劇場:6月6日~7日)を控えているため、「#舞台に向けて体力つけないと!」とカラダ作りに力を入れているようだ。

続く投稿では、「お腹縦に割りたくてがんばってます」と鍛え上げられた腹筋を披露。

「#インスタ映えのために #お腹へこましてますがね。笑」という釈だが、「#でも昨日スタイリストさんに測ってもらったら #57センチでした」とウエストサイズを明かした。

釈由美子、ストイックな姿勢に反響

釈由美子 (C)モデルプレス
釈由美子 (C)モデルプレス
カラダ年齢やウエストサイズを公開した釈に、ネット上では「え!さすが釈さん…すごい!」「理想すぎるカラダ~!!」「ウエストほっそい!しかも鍛えられていて綺麗!」と驚きの声が殺到。

また、釈のカラダと向き合う姿勢に「健康のためを考えての生活、カラダ年齢の若々しさ、かっこいいです!」「同じ母親として憧れます」などと称賛の声も寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

この記事へのコメント(0)

  • この記事に最初のコメントをしよう!

関連リンク

関連記事

  1. 市原隼人主演ドラマ、禁断のキスパレード 釈由美子が堂々不倫“ゲス女”で登場<明日の君がもっと好き>
    市原隼人主演ドラマ、禁断のキスパレード 釈由美子が堂々不倫“ゲス女”で登場<明日の君がもっと好き>
    モデルプレス
  2. 釈由美子“ゲス女”役で新境地 白洲迅に誘惑される<明日の君がもっと好き>
    釈由美子“ゲス女”役で新境地 白洲迅に誘惑される<明日の君がもっと好き>
    モデルプレス
  3. 釈由美子、産後ダイエットを決意した理由「屈辱的だった」
    釈由美子、産後ダイエットを決意した理由「屈辱的だった」
    モデルプレス
  4. 釈由美子、水着姿で産後も変わらぬ美ボディ披露「トドメの接吻」山崎賢人の印象も明かす
    釈由美子、水着姿で産後も変わらぬ美ボディ披露「トドメの接吻」山崎賢人の印象も明かす
    モデルプレス
  5. 釈由美子、育児ブログ終了を宣言 家族会議の末決断
    釈由美子、育児ブログ終了を宣言 家族会議の末決断
    モデルプレス
  6. 釈由美子の“ランニングマン”が話題「想像以上にすごい」「才能を感じる」衝撃のパフォーマンスを生披露
    釈由美子の“ランニングマン”が話題「想像以上にすごい」「才能を感じる」衝撃のパフォーマンスを生披露
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. SixTONES京本大我主演ミュージカル「流星の音色」当日に急遽昼公演中止 関係者が体調不良<全文>
    SixTONES京本大我主演ミュージカル「流星の音色」当日に急遽昼公演中止 関係者が体調不良<全文>
    モデルプレス
  2. OCTPATH栗田航兵&四谷真佑、異色アニメ映画で声優初挑戦
    OCTPATH栗田航兵&四谷真佑、異色アニメ映画で声優初挑戦
    ABEMA TIMES
  3. 特別番組『5周年記念 声優と夜あそび28時間テレビ大感謝祭〜Say You Thank You〜』に声優の古川登志夫、神谷明、井上和彦、三ツ矢雄二の出演が決定!
    特別番組『5周年記念 声優と夜あそび28時間テレビ大感謝祭〜Say You Thank You〜』に声優の古川登志夫、神谷明、井上和彦、三ツ矢雄二の出演が決定!
    ABEMA TIMES
  4. 霜降り・せいや、祖父母の“覚えたて”LINEが大バズり 「可愛すぎるw」
    霜降り・せいや、祖父母の“覚えたて”LINEが大バズり 「可愛すぎるw」
    fumumu
  5. 「WORLD ~Run for the Sun~」メインビジュアル解禁 校條拳太朗・杉江大志らが集結
    「WORLD ~Run for the Sun~」メインビジュアル解禁 校條拳太朗・杉江大志らが集結
    2.5ジゲン!!
  6. NMB48本郷柚巴、“すごく大きくて重そうな”美バストがあらわのオフショットにファン興奮「さらに大きくなってません?!」
    NMB48本郷柚巴、“すごく大きくて重そうな”美バストがあらわのオフショットにファン興奮「さらに大きくなってません?!」
    WEBザテレビジョン
  7. 土屋太鳳、小学生との交流姿に「理想のお姉さん」の声
    土屋太鳳、小学生との交流姿に「理想のお姉さん」の声
    モデルプレス
  8. アルスマグナ、2nd Single「¿te gusta la piñata?」が9・28に発売
    アルスマグナ、2nd Single「¿te gusta la piñata?」が9・28に発売
    2.5ジゲン!!
  9. SixTONES京本大我、天然な言い間違いに「可愛い」「癒された」の声
    SixTONES京本大我、天然な言い間違いに「可愛い」「癒された」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事