アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす

2017.08.13 18:00

モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。

アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクは「6キロのダイエットに成功!!」と題したブログを更新。「測ってみたら ビビった!!82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ!!もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ!!」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76.6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187.7cmだ!!エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より

ダイエット法は…?

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い!!」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ!」と呼びかけた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 川崎希の“ヒモ”はアレクだけじゃなかった?妹・タマラの行動に出演者驚き
    川崎希の“ヒモ”はアレクだけじゃなかった?妹・タマラの行動に出演者驚き
    モデルプレス
  2. アレク、妊娠9か月の妻・川崎希のお腹にラクガキ まさかの指摘受ける
    アレク、妊娠9か月の妻・川崎希のお腹にラクガキ まさかの指摘受ける
    モデルプレス
  3. アレク&川崎希夫妻、出産前に“姓統一”検討中
    アレク&川崎希夫妻、出産前に“姓統一”検討中
    モデルプレス
  4. アレク「あまりにも怖い」川崎希から携帯チェック…追及動画も公開
    アレク「あまりにも怖い」川崎希から携帯チェック…追及動画も公開
    モデルプレス
  5. アレク、川崎希と母親学級へ 出産の大変さ痛感「俺も真面目になるよ」
    アレク、川崎希と母親学級へ 出産の大変さ痛感「俺も真面目になるよ」
    モデルプレス
  6. NMB48須藤凜々花の電撃結婚発表にアレク&川崎希夫妻も反応
    NMB48須藤凜々花の電撃結婚発表にアレク&川崎希夫妻も反応
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “安いキス”をしたら即退場!佐久間Pが仕掛ける『デスキスゲーム』ついにベールを脱ぐ
    “安いキス”をしたら即退場!佐久間Pが仕掛ける『デスキスゲーム』ついにベールを脱ぐ
    ENTAME next
  2. 桜田ひより、1stスタイルブック決定 ベールに包まれた姿を初お披露目【コメント】
    桜田ひより、1stスタイルブック決定 ベールに包まれた姿を初お披露目【コメント】
    モデルプレス
  3. 日本一強い女子アナ、まさかの瓦割り失敗で“あちゃ~”顔「焦った顔がいい」「フィギュアにして」
    日本一強い女子アナ、まさかの瓦割り失敗で“あちゃ~”顔「焦った顔がいい」「フィギュアにして」
    ENTAME next
  4. ViVi専属モデル・せいら初書籍『Dear Saints』より美脚カットを公開!
    ViVi専属モデル・せいら初書籍『Dear Saints』より美脚カットを公開!
    WWS channel
  5. 双子妊娠中・中川翔子、スイカよりも大きなお腹を公開「スイカに助けてもらいました」
    双子妊娠中・中川翔子、スイカよりも大きなお腹を公開「スイカに助けてもらいました」
    ENTAME next
  6. キスマイ藤ヶ谷太輔を徹底解剖 LINEの友だち数・まつ毛の長さ・スーパーでの買い物…未公開情報続々
    キスマイ藤ヶ谷太輔を徹底解剖 LINEの友だち数・まつ毛の長さ・スーパーでの買い物…未公開情報続々
    モデルプレス
  7. “グラビアレジェンド”磯山さやか、デビュー25周年写真集決定 艶やかなランジェリー姿・大胆ショットも
    “グラビアレジェンド”磯山さやか、デビュー25周年写真集決定 艶やかなランジェリー姿・大胆ショットも
    モデルプレス
  8. 浜辺美波「嬉しくて幸せな気持ちに」最も記憶に残っている誕生日エピソード明かす 白ワンピ姿で新CM出演
    浜辺美波「嬉しくて幸せな気持ちに」最も記憶に残っている誕生日エピソード明かす 白ワンピ姿で新CM出演
    モデルプレス
  9. 松井珠理奈、美谷間あらわ!大人のキャミ衣装でファン魅了
    松井珠理奈、美谷間あらわ!大人のキャミ衣装でファン魅了
    WWS channel

あなたにおすすめの記事