＜ついスイーツを購入＞お金のために働いているのに買い食いしたら意味ない？罪悪感を減らすには

仕事帰りに、ついお菓子やスイーツを買ってしまうことはありませんか？　疲れた体に甘いものが染みわたり、「今日も頑張った」とほっとできる時間を楽しみにしているママもいるでしょう。一方で、その行動に罪悪感を抱くママもいるようです。
『パート先のスーパーでスイーツやチョコをつい買ってしまう。お金のために働いているのに結局買い食いしていたら意味ないよね』
投稿者さんは、「仕事で疲れていて、甘いものが食べたくなっちゃう」と、本音を打ち明けました。

「わかる！」共感するママが続々

この投稿には、「自分も同じ」というコメントが多数寄せられました。
『わかる！　私もついつい買ってしまいます。新商品がないかチェックしちゃうし』
『今日はアイス買ってきちゃった』
『私もお金のために働いているのに、買い食いするよ』
投稿者さんはスーパー勤務だからこそ、新商品や季節限定商品が目に入りやすく、誘惑も多いのでしょう。なかには、
『それくらいいい。私は帰りにラーメン食べたり洋服を買ったりしちゃう』
という声もあり、仕事帰りのちょっとした買いものや外食を楽しみにしているママも少なくありませんでした。また、職場によって誘惑はさまざまなようです。
『敷地内に回転寿司があるから、昼休みについ行ってしまいがち。同僚とよく出くわす』
『私なんてコンビニだよ……。コンビニ価格に慣れちゃって金銭感覚もバグりまくり。めっちゃヤバい』
『昔、百貨店でパートしていた。ある日、高級な紅茶が3割引で売っていて……。5缶くらい買っちゃった。何日ぶんの時給が吹っ飛んだ？　って感じ。でも赤字じゃなきゃいいのよ』
こんな体験談も寄せられ、働く場所によって「つい買ってしまうもの」が違うこともわかりました。

ご褒美なのだから気にしなくていい

仕事終わりのちょっとした買いものを「仕事を頑張った自分へのご褒美」と考えるママも少なくありませんでした。
『いいじゃん。食べたいものを食べて』
『種類もたくさんあるから、ついつい買ってしまう気持ちわかります。たまにならいいと思います』
しかし投稿者さんは、「たまに買うだけで済んでないのだけれどね」と苦笑い。それでもコメントには、「毎日頑張って働いているのだから、そのくらいの楽しみがあって当然」という空気が流れていました。

お店にとっても大切なお客さん？

さらに、こんな見方をするママもいました。
『いい社員さんでいいお客さんだね』
『自分の店って苦労が目に見えているから、おいしく感じるよね。つい買っちゃう』
自分が品出しや陳列にかかわった商品だからこそ、愛着が湧いて買いたくなるのかもしれません。
『私は見切り作業をやっているから、見切り中に目をつけておいて、それを買えたらラッキーって感じ』
見切りシールを貼る仕事は、周りのお客さんから注目されそう。店員さんもシールを貼りながら「安い！」と思うと、より見切り品が魅力的に感じますね。投稿者さんも、「社割で毎週日曜日は安くなる。割引がなくても買っちゃうのだけれどね」と話しており、お得に買える環境がさらに購買意欲を後押ししているようです。

節約したいなら工夫する方法も

一方で、「もし本当にやめたいなら」という具体的なアドバイスも寄せられました。
『甘いものって麻薬みたいなもの。とりあえず半月くらい意識して買わずに食べなければ、ほしいと思わなくなるよ』
『時間的に帰りに買えない、ラストまでの勤務にしたら買わなくなった』
1回の金額は少額でも、累積すると思った以上の金額になっていることもあるでしょう。節約のために買いもののタイミングを変えたり、誘惑そのものを減らしたりする工夫を実践しているママもいるようです。

小さな楽しみが仕事の活力になる

最後には、「人生にはご褒美も必要」という前向きなコメントが目立ちました。
『楽しみにはつかうよ。それも生きていくうえで必要なものだもの。貯金ができてりゃ上等だよ』
『ご褒美は大事だよね』
『頑張っているからOK！』
もちろん、毎日の出費が家計を圧迫するほどになれば見なおしは必要かもしれません。しかし、疲れた1日の終わりにお気に入りのスイーツを味わう時間は、明日への活力につながる大切なひとときでもあります。働く目的は貯金や生活費だけではないのではないでしょうか。頑張った自分を少しだけ甘やかすことも、毎日を前向きに過ごすための大切なつかい道でしょう。ムリな我慢でストレスをため込むより、自分に合った楽しみ方を見つけながら、家計とのバランスを取っていくことが日々を頑張れる秘訣なのかもしれませんね。

文・岡さきの　編集・あいぼん　イラスト・猫田カヨ