＜上履きライフハック？＞上履き洗い「もう疲れた…！」わが家らしい方法でストレス激減【後編まんが】

2026.07.08 19:10

私はリリカ（37）。小2の長男マサキに上履きを自分で洗うようにお願いしています。私が上履きを洗うのを忘れてしまううえに、そもそも毎週上履きを洗うこと自体が地味にストレスで……！　同じようにマサキも毎週ストレスを感じているのか、学校に上履きを置きっぱなしにするようになりました。なにかラクに上履きをきれいにする方法がないかと、ママ友に聞いてみました。その中でも「洗濯機に入れる」という方法がズボラな私にはヒットしました！
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マサキは、新しい上履きに買い替えることを嫌がります……。みんな同じ上履きを使っているからこそ、今のものがいいと言い張るのです。 3_2_2
そして1か月後。私はふとマサキに上履きを洗っているかどうか確認しましたが、案の定、すっかり忘れていたようでした。

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私自身も毎週のように忘れてしまうことがあり、「どうして覚えていられないんだろう」と落ち込んでしまいました。
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取り出した上履きは、真っ黒。ため息が出るほど汚れていて、これをきれいにするのは難しそうでした。私は「もう買い替えたほうが早いのでは」と思い始めました。

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こうして、わが家では1か月ごとに上履きを買い替えるという習慣ができました。上履き代はかかりますが、そこまで高いものではありません。洗う手間や、忘れてしまったときの罪悪感を考えると、今のわが家にはこの方法が合っているように感じています。 3_3_3
上履きを洗うこともストレスでした。洗うのを忘れてしまったこともストレスです。さらに、マサキに「なんで洗ってないの～！？」と言わなければならないことにもストレスを感じていました。だから私には「洗わずに履き続けて、月に1回新しく買う」という方法が合っているのだと思います。毎月捨てるなんてもったいないと思う人もいるとは思います。しかし現状を考えて、「わが家にはわが家の方法がある」そう思えたことでストレスが減ったことが嬉しいです。

原案・ママスタ　脚本・物江窓香　作画・チル　編集・横内みか