＜ズル休みしたい＞ワンオペ育児と仕事にもう限界！当日欠勤してもいい？でも休むのも罪悪感が…

仕事をするということは、責任を持って与えられた職務をまっとうしなくてはならない。そうわかっていても、どうにもならないこともありますよね。今回寄せられたのは、あまりに疲れ果て仕事を休もうかどうか迷っているママからの相談でした。
『みんなは自分のリフレッシュのために、仕事をズル休みしたことってある？　今日、それを決行しようか本気で悩んでいる』
これだけ聞くと「ズル休みはよくないよ」なんて思うかたもいるかもしれません。事情を抱えた投稿者さんのお悩みに、ママたちはどのような反応を見せるのでしょう。

当日欠勤ではなく事前に休みを取るのは？

『ズル休みというか、リフレッシュのために有休は取るよ。そういうときは家族にも内緒で、出勤と同じように家を出て、モーニングして一人カラオケに行って、スッキリしていつもの時間に帰る』
『当日欠勤は気まずいかも』
リフレッシュのために休むこと自体は反対ではないけれど、「当日欠勤はあまりオススメできない」といった声も寄せられました。やはり当日いきなり「休みます」と言われると職場も困りますしね。突発的な病気やケガ、やむを得ない家庭の事情であれば、当日欠勤でもしかたがないですが。
『ズル休みして楽しめる？』
『ズル休みをして、それがバレたら人間関係がもっとおかしくなるよ。だったら、どこかで事前に用事を作って休みを取る。用事を終えたらリフレッシュすれば？』
投稿者さんはママたちに「休んだら休んだで、罪悪感が半端ないかな？」と聞いていました。罪悪感を持ちつつ休むことになりそうであれば、当日欠勤でなおさらしんどくならないか心配です。できれば、完全な電池切れを起こす前に、早めに正当な形で休みを取ってリフレッシュしておきたいところですよね。

しかし投稿者さんはリフレッシュと書いていますが、詳しい事情を聞くとリフレッシュどころの問題ではなさそうで……。

ズル休みしたい本当の理由は…

以前は自分のためだけに自由に使える時間が確保できていた投稿者さん。しかし子どもが生まれ、子どもにあわせた生活を送るために転職。そのせいで、まったくといっていいほど自分の時間がなくなってしまったのだそうです。旦那さんは激務なため、基本頼れず。実家や義実家にも助けを求められない環境なのかもしれませんね。ワンオペ育児に家事に仕事にと疲れ果てている投稿者さん。ストレスのせいなのか、肩や腰、背中の痛みなどの体調不良まで……。ここまで聞くと、ズル休みどころか、体調不良として休んだほうがいいのではと思えてきますね。

それは体調不良です。休んでよし！

『体が痛むなら立派な体調不良だよ。休んでお風呂に入ってゆっくり温まって！』
『ただのリフレッシュで当日欠勤は「ナシ！」と思っていたけど、投稿者さんの状態はもう体調不良だよね。明日からのために今日は休んでもいいと思う』
投稿者さんの現状を知ったママたちは、口を揃えて「休んだほうがいい」といった声を寄せていました。完全に体に不調が起きている状態ですから、「ズル休みとは言わない」とママたちは考えたようです。1日でも休むことで心も体も回復できるのであれば、思い切って休みを取ることもアリかもしれません。

自分のためだけに休んでもいい

投稿者さんの状況を理解したママたちからは、「ズル休みではなく、体調不良による欠勤でいいのでは」といった声が目立ちました。どうにもならないほど心も体も疲弊しているならそもそもズル休みではなく、当日欠勤でもやむを得ないケースはあるでしょう。1日休んだことで明日から頑張れるのであれば、その欠勤には意味があるのではないでしょうか。ただ休んだことで心が落ち着かなくなるのであれば、休まずに仕事をしていたほうが自分のためになるかもしれません。今後は外部の育児サポートなども駆使して、事前に「自分のためだけの休日」を作れたらいいですよね。いつも頑張っている投稿者さんが心置きなくリフレッシュできる、よい方法が見つかりますように。

文・櫻宮ヨウ　編集・有村実歩　イラスト・Ponko