【眠りのプロに聞いた！】子どもたちに正しい睡眠習慣を。nishikawaが取り組む「眠育」とは
2025.02.04 10:00
提供：ママスタ☆セレクト
【第1回】から読む。 前回からの続き。夜になるとあくびが出て眠くなり布団に入って寝る。そして朝になると目覚める。そのような当たり前のことを、人は毎日繰り返しています。睡眠が大事なのは子どもたちも同じ。子どものうちから、睡眠の大切さを伝えておきたいです…
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