紗栄子、スタイルキープ・美肌の秘訣を語る　モデルプレスインタビュー

◆スタイルキープ法

― 2児の母でもある紗栄子さんですが、産後どのようにして体型を戻されましたか？その美しいスタイルをキープする秘訣を教えて下さい

紗栄子：私は一人目を妊娠したときは16kg、二人目のときは20kgも体重が増えたのですが、出産後も4kgしか落ちなくて・・・。最初のお産が大変だったこともあり5kg位は自然と落ちましたが、その後は子育てをしているうちに徐々に落ちていったという感じです。最終的には、有酸素運動と筋トレをして自力で5kgほど落としました。

もともと太りやすい体質でしたが、子供をダッコしたり、一緒に遊ぶようになってからは、逆に無理して食べないと体重が保てないくらい運動量が増えて体質も変わりましたね。

本当はジムでトレーニングをしたりするのが一番だと思いますが、私の場合は子供との時間やお仕事もさせて頂いているので、子供をあやしながら腹筋をしたり、歯を磨きながらヒップアップの運動をしたり日常生活の延長でできることをやっています。2人の子供を抱えて、子供たちと同じテンションで遊ぶだけですごいトレーニングになるんですよ。

普段の生活ではあまり鍛えられない部分は、朝起きる時や寝る時に10回2セットのトレーニングをしてケアしています。

◆美肌の秘訣― 美肌を保つ秘訣を教えて下さい

紗栄子：食事にはすごく気を使っていて、ジャンクフードはあまり食べないようにしています。でも絶対食べないって決めてしまうとストレスになるので、ジャンクフードが食べたくなったら、他の2食はインスタント食品を控えるなど、バランスをとるようにしています。自分の体をよく知ることが一番！私の場合は、鉄分が不足しがちなのでアサリとかホウレンソウなどをメニューに取り入れて、それでも足りない時はサプリメントなどで補っています。

― スキンケアでのこだわりを教えて下さい

紗栄子：内面からのケアが一番大事だと思っていますが、メイクをしたら必ず落として化粧水、乳液をつけることは最低限心がけていますね。メイクしたまま寝るとか、私の中ではありえないことですね（笑）あとは、湯船につかるようにしています。忙しいとなかなか大変かもしれないけれど、これらを意識するだけでお肌は全然違ってくると思います。

◆おしゃPとしての活動について

― アパレルブランド「ミラヴィール」のプロデューサーとしても活躍する紗栄子さん。おしゃP（おしゃれプロデューサー）としての活動はいかがですか？

紗栄子：信頼できるスタッフたちと無理のないペースで仕事をさせて頂いています。

現在、ひと月のうち10日は東京で仕事をして、20日は九州で生活をしているのですが、宮崎にいる20日間は子供たちとの時間を大切にしたいので、絶対に仕事をしないって決めているんです。

洋服をデザインするのには、インスピレーションも大切だと思うのでウインドウショッピングをしてファッションの勉強をしたりもしています。

東京に来た時は、SHIBUYA109を上の階から下の階まで必ずチェックするようにしていますし、表参道へショッピングに行くことも多いですね。

― 宮崎ではどんな生活をされていますか？紗栄子：宮崎にいる時は、朝6時に起きて洗濯などの家事をしてから、子供を起こして幼稚園に送って・・・。昼間のうちに買い物へ行って、夕方にはお風呂と夕食を済ませて夜の9時には寝るという規則正しい生活を送っています。

― 女性誌やブログなど幅広くご活躍されていますが、今後新に挑戦してみたいことはありますか？

紗栄子：挑戦というより、家族で旅行に行きたいです。宮崎での時間も楽しいけれど、家族で海外へ行ってリフレッシュしたいな。

― モデルプレス読者へメッセージをお願いします

紗栄子：ファッションでもお仕事でも、自分の納得する形でやっていくことが一番の幸せだと思うので、肩書きや世間体を気にせずに一緒に楽しく生活していきましょう！

― ありがとうございました

ファッションアイコンとして女性誌でもひっぱりだこの紗栄子。仕事と子育てを両立し、充実した生活を送るその笑顔からは、たくさんのハッピーオーラが満ち溢れていた。（モデルプレス）